belén

Миналия вторник успяхме да слушаме Джулия Фаре със Серги Мас в предаването Mas Morning по радио M80, които говорят за режима за отслабване, който Belén Esteban е приел. В програма на Tele 5 той излезе, казвайки, че спазва диета, адаптирана към генетиката му по такъв начин, че да знае кои храни го правят дебел и кои не. Това, в допълнение към лъжата, е измама, тъй като генетичните тестове ни дават важна информация за генетичната предразположеност към затлъстяване, но в момента те не могат да определят дали една храна може да ни накара да наддадем или да отслабнем.

Оставяме ви със звука на програмата.

Автор: Юлия Фаре Моя

Казвам се Джулия Фаре и имам диплома по хранене и диететика и следдипломна степен по хранене и затлъстяване от Университета на Навара. Имам богат опит в хранителни образователни проекти, като лектор на разговори и конференции и помагам на хората да подобрят хранителните си навици. Обичам да виждам как здравето и качеството на живот на нашите клиенти се подобряват чрез подобряване и адаптиране на диетата им към техния начин на живот и нужди.

Подобни публикации

4 коментара

Здравей скъпа, не знам как попаднах на тази страница
Аз съм на 53 години, прекарах много зле, преди да открия, че имам фибромиалгия от един лекар на друг, почувствах се като сучка и когато ми казват, че светът се разпадна.
Не мога да работя. Аз съм козметик фризьор
Болките и умората не ме напускат
В деня, в който седнахме да разговаряме със съпруга ми и децата ми промени живота ми
Приемете болестта и живейте за деня
Винаги съм се грижил добре за себе си и като водя малко по-заседнал живот, станах наедрял
Няма начин да отслабна, но предпочитам да съм наедрял, отколкото с такива отчаяни болки
Все още се опитвам да отслабна, но това, което фибромиалгията не е успяла да премахне, е загубата на усмивката ми
Благодаря ви много, надявам се да мога да помогна на някого
целувка от múuuuia canariona

Не мога да сваля повече от 100 кг. Спазвам вегетарианска диета и от вчера съм слаб. Ям риба 2 пъти седмично. Но не знам защо се чувствам слаб, ако вчера съм ял месо. Сардините също дават желязо. Мисля, че имам малко желязо

Здравейте. Трябва да се направи пълна оценка както на текущата ви диета, така и на лекарствата, които може да консумирате. Вегетарианската диета не трябва да води до загуба на тегло, така че е най-добре диетолог-диетолог да ви даде персонализирани съвети. Всичко най-хубаво

Винаги съм бил слаб и откакто бях приет в психиатричната болница за 3 месеца през 2013 г., наддадох