Сътрудникът на Telecinco има по-тънка фигура всеки ден. Казваме ви какво прави от няколко месеца, за да го постигне

този

Belén Esteban се промени много на външен вид през последните години. Сътрудникът на „Спаси ме„Той имаше трудно време поради пристрастяванията си и отслабна много.

Веднъж излекуван, Белен изглежда много по-здрав. Проблемът? Че на всеки толкова често му се налага да се подлага на диета, за да свали няколко килограма. Всъщност преди две лета той отслабна не по-малко от 8 килограма благодарение на правилната диета.

Оттогава промяната в събирането е забележителна: всеки ден тя е по-слаба и има по-стройна фигура. Как го получихте?

Белен Естебан отслабна много

„Откакто спазвам тази диета, се чувствам все по-добре! В крайна сметка моите хора ще бъдат прави! В момента се съобразявам. „Белен написа преди няколко дни в своя Instagram, осъзнавайки, че наистина е отслабнала много.

Диетата на Белен Естебан

Сътрудничката се е предала в ръцете на клиниката в Менорка в Мадрид, за да подготви пълна хранителна програма въз основа на генетични тестове които са направени след анализ на слюнката.

Вашата персонализирана диета се състои от хранене пет пъти на ден, в които са забранени прости въглехидрати и захари. Рибата и зеленчуците играят водеща роля, а плодовете не са разрешени като десерт, а само като закуска.

Какво мислите за физическата промяна във Витлеем?