Неговият диетолог Джанлуиджи Позер разкри пред „Mundo Deportivo“, че ключът към избягването на наранявания е добрата диета.
Петте най-важни храни са: вода, добър зехтин, пълнозърнести храни и пресни органични плодове и зеленчуци.
Една от тайните на великата игра на Лео Меси е диетата му. Д-р Джулиано Позер е негов диетолог и в интервю за „Mundo Deportivo“ той даде ключовете за добрата диета, въпреки че не искаше да бъде много конкретен с препоръките, които дава на своя звезден клиент.
Методът, който използва, е кинезиологията и се състои от „извършване на проучване на силата на мускулите на спортиста и въз основа на резултатите от това проучване, определяне на лечението, което е специфично за всеки човек, въпреки че в основата винаги е добрата диета".
За „Спортния свят“ италианският лекар подчерта пет ключови храни за добро развитие: „вода, добър зехтин, пълнозърнести храни и пресни органични плодове и зеленчуци, тоест не е замърсен с пестициди, хербициди и други, защото това нанася много щети на тялото.
За него най-много трябва да се ограничава месото и захарта за една добра диета, захарта е най-лошото нещо, което един спортист може да консумира, Е, не е добре за мускулите. Вместо това, според Позър, това, което тялото наистина се нуждае, е да има положителен манталитет, от който Меси със сигурност не липсва.
По отношение на аржентинския играч той признава, че животът му се е променил, когато е разкрито, че той е негов диетолог. "Ефектът на Меси обърка живота ми, Особено през първите три месеца, защото телефонът не спираше да звъни и се появиха журналисти от цял свят, на които той не присъстваше, разбира се. Това променя ежедневието на всеки, повече от някой като мен, който Водя много спокоен живот."
И накрая, особеното му чувство за храна, с включен положителен манталитет, може да бъде поставено под съмнение от всеки, но той е ясен, „всички виждат Меси и оттогава те вече не могат да поставят под въпрос метода ми. Вижда се цяла седмица след седмица. "
Съгласно критериите за повече информация