Рутинните промени, различното тегло, консумацията на определени лекарства или стресът са някои фактори, които влияят върху менструалния цикъл

Като цяло жените имат едно посещение на месец, от което не можем да избягаме: периодът. Има обаче моменти, когато менструацията не се появява и ние се паникьосваме. И първото нещо, за което обикновено мислим е: бременна ли съм? Реакцията е нормална, но не винаги периодът се забавя, защото идва бебе. Преди да се изнервим, трябва да изключим всякакви ситуации. Може да отнеме месец, докато правилото излезе извън контрол и бъде отложено за няколко дни. Но ако имате съмнения, винаги можете да се обърнете към тест за бременност и се измъкнете от съмнение.

менструалният

Но ако не сте бременна и се чудите защо менструацията Ви не спада често, най-добре е да посетите вашия гинеколог.

Нека започнем с реалността: не всички жени са равни и следователно не всички имат точно 28-дневен цикъл. Ето защо е важно да знаете какъв е вашият цикъл.

Липсата на менструация, известна като аменорея, може да възникне по много причини при здрави жени. Казваме ви най-често срещаните.

Смяна на навиците

Промените в рутината и графиците влияят на менструален цикъл. Въпреки че хората се адаптират много добре към промяната, може да отнеме време, за да се адаптират към нов ритъм. Същото важи и за менструалния цикъл, тъй като той се хормонално синхронизира с пулса и факторите на околната среда.

Постоянно наддаване и загуба на тегло

The изместване на теглото Това е една от причините, които най-много влияят на нередовен период. Хормоните се нарушават и яйчниците произвеждат вид естроген, известен като естрон. Когато се появи излишък, той може да намали овулацията, причинявайки отсъствие или забавяне на периода.

Внезапните загуби и увеличаване на теглото изхвърлят хормоните и менструалния цикъл извън контрол. Ето защо е важно да се поддържа адекватен и балансиран хранителен навик, придружен от умерена рутинна тренировка, за да се поддържа добро менструално здраве.

Лекарства

Приемът на някои лекарства може да причини аменорея. Важно е да знаете страничните ефекти на противозачатъчните хапчета, антидепресанти или антипсихотици, тъй като те могат да причинят нередности в менструалния цикъл. Няма за какво да се притеснявате, консултирайте се с Вашия лекар и той вероятно ще промени лечението Ви.

Стрес

Стресът е един от основните ни врагове, пряко влияещ върху редовната функция на тялото и менструалния цикъл. Стресът произвежда и увеличава количеството на кортизол, хормон, който влияе върху количеството на прогестерон и естроген, който тялото произвежда. Тази липса на контрол създава дисбаланс във Вашия период, забавяйки го или отсъствайки напълно.

Разстройство на щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза играе ключова роля за здравето на жените, тъй като е отговорна за производството и секрецията на хормони, които регулират определени механизми като метаболизма и менструалния цикъл. Важно е да посетите Вашия лекар за оценка на функцията на тази много важна жлеза, тъй като недостатъчно активната щитовидна жлеза, известна като хипотиреоидизъм, пряко влияе върху овулацията.

Перименопауза

Ако сте на възраст между 30 и 40 години, важно е да имате предвид, че има период преди менопаузата, известен като перименопауза. Ако забележите промени в настроението си, горещи вълни и че менструацията ви стане нередовна и по-лека, това може да е причината. Нивата на естроген стават небалансирани и пряко влияят върху менструалния цикъл.

Поликистозни яйчници

Синдромът на поликистозните яйчници се среща между 8% и 20% при жените по света. Симптоми като прекомерен растеж на косата, наддаване на тегло и нередовни периоди са част от този синдром.