Мъжката мастурбация често е задължителна шега в комедиите на мъжете, но ново научно изследване има нещо много сериозно да каже за любимата дейност на мъжете под душа: Честата мастурбация може значително да намали риска от рак на простатата.
И колко често е "често"? Според скорошно проучване на Харвардския университет, мъжете, които еякулират 21 пъти или повече на месец, може да намалят шансовете си да избегнат това състояние с 33%.
За да стигнат до тези заключения, изследователите са проучили 31 925 мъже, използвайки въпросник, който им задава въпроси за това колко често мастурбират. Изследователският екип проследява участниците в продължение на 18 години и записва всички случаи на рак на простатата, възникнали през този период. Всички мъже са били оценявани три пъти: една година преди попълване на въпросника, втори път, когато са били още между 20 и 30 години и накрая, когато са били между 40 и 50.
Изводите? Колкото по-голяма е честотата на мастурбацията, толкова по-малка е възможността за развитие на рак на простатата.
Със сигурност не е първото проучване, което установява, че честите оргазми помагат да се поддържа репродуктивната система здрава, но е първото с реални резултати, фокусирани изключително върху един пол.
Колкото по-голяма е честотата на мастурбацията, толкова по-малка е възможността за развитие на рак на простатата.
Въпреки това проучване и други изследвания, експертите все още не знаят защо оргазмите са от решаващо значение за здравето. Много лекари, включително Ян Кернър, психотерапевт и съветник по сексуалността, смятат, че еякулацията може да послужи за прочистване на вредните токсини и бактерии, които, ако не бъдат изхвърлени, биха се натрупали в простатата.
Но мастурбацията не е единственият начин за прочистване, както отбелязва Иън Кернър: "Няма значение да се еякулира чрез мастурбация или чрез секс, така че превръщането на секса в приоритет също работи, за всички намерения и цели.".
В допълнение към прочистването, което се случва при еякулация, Иън Кернър обяснява, че мастурбацията има и други предимства, тъй като това е и начин да почувствате удоволствие и да се отпуснете: "Това е форма на самообслужване. Мастурбацията също е здравословен и разсейващ механизъм. естествен начин за овладяване на безпокойството ".
Очевидно мастурбирането 21 пъти месечно не е гарантирано, за да се избегне рак на простатата. Ян Кернър препоръчва също диета, базирана на зеленчуци и риба, богати на омега-3 и „консумирайте червени храни като домати, богати на ликопени и соеви продукти, които съдържат изофлавони“. Тя също така съветва да правите редовни прегледи, които включват прегледи на простатата и да включите някои упражнения във вашата рутина.
- Затлъстелите жени са 10 пъти m; s риск от c; ncer, че мъжете
- Защо има слаби хора, които ядат много и не дебелеят? Лола ми каза
- Съвети след раждането, които жените трябва да знаят
- Най-добрите лесни и здравословни ястия под 100 калории за закуска между храненията
- Защо в Италия ядат пица три пъти седмично и не дебели Il Veneziano