Мъжката мастурбация често е задължителна шега в комедиите на мъжете, но ново научно изследване има нещо много сериозно да каже за любимата дейност на мъжете под душа: Честата мастурбация може значително да намали риска от рак на простатата.

защо

И колко често е "често"? Според скорошно проучване на Харвардския университет, мъжете, които еякулират 21 пъти или повече на месец, може да намалят шансовете си да избегнат това състояние с 33%.

За да стигнат до тези заключения, изследователите са проучили 31 925 мъже, използвайки въпросник, който им задава въпроси за това колко често мастурбират. Изследователският екип проследява участниците в продължение на 18 години и записва всички случаи на рак на простатата, възникнали през този период. Всички мъже са били оценявани три пъти: една година преди попълване на въпросника, втори път, когато са били още между 20 и 30 години и накрая, когато са били между 40 и 50.

Изводите? Колкото по-голяма е честотата на мастурбацията, толкова по-малка е възможността за развитие на рак на простатата.

Със сигурност не е първото проучване, което установява, че честите оргазми помагат да се поддържа репродуктивната система здрава, но е първото с реални резултати, фокусирани изключително върху един пол.

Колкото по-голяма е честотата на мастурбацията, толкова по-малка е възможността за развитие на рак на простатата.

Въпреки това проучване и други изследвания, експертите все още не знаят защо оргазмите са от решаващо значение за здравето. Много лекари, включително Ян Кернър, психотерапевт и съветник по сексуалността, смятат, че еякулацията може да послужи за прочистване на вредните токсини и бактерии, които, ако не бъдат изхвърлени, биха се натрупали в простатата.

Но мастурбацията не е единственият начин за прочистване, както отбелязва Иън Кернър: "Няма значение да се еякулира чрез мастурбация или чрез секс, така че превръщането на секса в приоритет също работи, за всички намерения и цели.".

В допълнение към прочистването, което се случва при еякулация, Иън Кернър обяснява, че мастурбацията има и други предимства, тъй като това е и начин да почувствате удоволствие и да се отпуснете: "Това е форма на самообслужване. Мастурбацията също е здравословен и разсейващ механизъм. естествен начин за овладяване на безпокойството ".

Очевидно мастурбирането 21 пъти месечно не е гарантирано, за да се избегне рак на простатата. Ян Кернър препоръчва също диета, базирана на зеленчуци и риба, богати на омега-3 и „консумирайте червени храни като домати, богати на ликопени и соеви продукти, които съдържат изофлавони“. Тя също така съветва да правите редовни прегледи, които включват прегледи на простатата и да включите някои упражнения във вашата рутина.