Те изглеждат толкова безобидни: малките безкалорични пакети с подсладители, които едва съдържат един грам прах и са способни да изравнят сладкия вкус, който биха ви дали две чаени лъжички обикновена захар. Голямата разлика са калориите, защото Докато двете лъжички обикновена захар имат около 35 калории, пакетът има нула.

никой

Скорошно проучване обаче разкри това никой калоричен подсладител не може да бъде по-лош от самата захар.

В допълнение към 210 000 разследвания, проведени в продължение на няколко години от различни институции и експерти от различни страни относно ефектите, които употребата на подсладители без калории може да окаже върху човешкото здраве, професор Ариел Кушмаро, експерт по микробни биотехнологии от Университета Бен-Гурион от Израел, проведе проучване на определете колко токсични могат да бъдат невинните пакети Splenda, Equal, NutraSweet, Sweet'n Low и други налични на пазара.

Техните изследвания, публикувани в списание Molecules, показват, че изкуствените подсладители имат стресиращ и токсичен ефект върху чревните бактерии, което от своя страна би повлияло на здравето на организма като цяло, тъй като микробиотата на стомаха е от съществено значение за защита от болести, включително Алцхаймер и рак.

Консумирайте ежедневно няколко напитки, изкуствено подсладени с тези вещества, са достатъчни да променим начина, по който работи нашата микробиота, и дори може да затрудни тялото ни да обработва мазнини, обикновена захар и други въглехидрати.

Други изследвания са свързани консумацията на тези подсладители с по-високи нива на затлъстяване, хипертония, диабет и удари.

Професор Кушмаро беше решаващ в изявленията си за списание Business Insider UK: „Моята препоръка е да НЕ се използват изкуствени подсладители". Така че сега знаете: няма апарме, сукралоза или захарин, по-добра естествена захар.