Източник на изображения, Гети

монасите

Разследване току-що разкри, че 48% от тайландските будистки монаси са с наднормено тегло.

Лесно е да си представим как медитират и практикуват йога, живеят строг и скромен монашески живот, следвайки стъпките на Буда в търсене на просветление.

Но в действителност животът на будистките монаси в Тайланд няма много общо с умереността.

Поне що се отнася до храната.

Ново проучване от университета Chulalongkorn в Банкок току-що разкри това почти половината от тях (48%) са с наднормено тегло.

А причината за това явление е дори по-изненадваща от самия факт.

Край на Може би и вие се интересувате

Храни на базата на предложения

Източник на изображения, Гети

Монасите не готвят и диетата им зависи единствено от предложенията, които получават ежедневно.

Всяка сутрин, когато слънцето се събужда, тайландските будистки монаси излизат с купите си за дарения, за да получат храната и напитките, които хората им носят.

Ходят боси, без друго притежание освен туниката и металната си купа, и те се връщат в храма, натоварени с приноси.

Милостинята обикновено се състои от сокове, подсладен чай, закуски и улична храна, с високо съдържание на мазнини и захар.

"Те ядат само два пъти на ден (закуска и обяд) и след 12 часа не им е позволено да ядат повече, просто пият", каза пред BBC диетологът Йонгджит Ангкатаванич, автор на изследването.

Според експерта приемът на калории в будисткия клир "не е твърде висок и не е твърде нисък".

Проблемът се крие в консумацията на протеини, което е „доста ниско и едва достига 40 грама на ден“, както и фибри, тъй като те консумират много малко зеленчуци: „Между половината и една трета от препоръчаното“.

Източник на изображения, Гети

Храната, която предлагат, не е много здравословна и съдържа големи количества мазнини и захар.

Монасите не готвят и диетата им зависи единствено от тези дарения.

Но тези, които предлагат милостинята си, "не вземат предвид качеството или пълнотата на тази храна", каза Ангкатаванич.

„Те мислят само за своите роднини, които са умрели и искат монасите да бъдат пратениците, които изпращат храната на близките си".

„И монасите не могат да кажат„ не “, те трябва да приемат всички предложения и да ядат каквото им дадат ", обясни диетологът.

Заседнал живот

Източник на изображения, Гети

Монасите почти не спортуват.

Заседналият характер на монашеския живот също не помага.

Монасите прекарват по-голямата част от времето си в молитва и медитация, с почти никакви упражнения.

"Това е втората причина, поради която монасите са затлъстели", отбеляза Ангкатаванич.

"Те не могат да ходят много бързо, те трябва да се движат бавно и единственото му ежедневно физическо движение е разходката за събиране на храната от приносите".

Диетологът уверява, че проблемът с наднорменото тегло при монасите нараства не само сред тези, които живеят в града, но и сред тези, които живеят в провинцията.

„Затлъстяването на нашите монаси е бомба със закъснител“, предупреди той.

Холестерол и диабет

Източник на изображение, EPA

Малкото упражнение, което монасите правят, се състои в ежедневната разходка за вземане на храна.

Според изследванията, 42% от монасите имат висок холестерол, 23% високо кръвно налягане и повече от 10% са диабетици.

Експертът е особено загрижен по въпроса за диабета и посочва, че много от монасите с високи нива на глюкоза са имали ампутиран крак поради тази причина.

Академици, религиозни и здравни служители току-що стартираха нова кампания за насърчаване на по-здравословен живот сред монасите и принуждаването им да променят диетата си.

Чрез вашата кампания, експертите искат да ви научат как да се храните балансирано–С повече фибри, протеини и калций– и ги насърчавайте да спортуват повече.

Те вече са започнали пилотен проект, обучавайки готвачи и служители от университета в Махачулалонгкорнраджавидялая, един от двата будистки държавни университета в страната.

И изглежда, че се отплаща: 82-те затлъстели монаси, които участват в програмата, успяха да свалят средно по един килограм (един от тях твърди, че е загубил 10) и да намалят талията си с повече от 1,4 сантиметра, само за осем седмици.

В допълнение, болница Чулалонгкорн в Банкок предостави на монасите специален колан, за да могат да контролират наднорменото си тегло.

Но не само здравето на монасите е заложено, но и намаляване на разходите за здравеопазване, което се увеличи значително през последните години, поради здравословните проблеми на будисткото духовенство.

Правителството изчислява, че само през 2012 г. е похарчило над 8,5 милиона щатски долара за борба с хроничните проблеми, свързани със затлъстяването.