обясняват

Много често притеснение при жените е, когато има забавяне на правилото. Източник: Unsplash

Всеки месец броим дните за пристигане на менструацията. Понякога с оставка и други с желанието да потвърдим, че няма да забременееме, без да го търсим. Но какво да правите, когато датата е отминала и периодът ви все още не е дошъл?

Не се страхувайте: ако менструацията ви не спадне, когато сте очаквали, не е задължително това да се дължи на бременност. Те са много причините, които могат да обяснят забавяне на менструацията и ние ви ги обясняваме в тази статия.

Колко дни може да се забави менструацията?

Менструацията обикновено се появява при редовни 28-дневни цикли, но не винаги е точна и може да варира значително по различни причини. Дори ако имате нередовни менструации, обичайното е, че менструацията настъпва между 28 и 35 ден, така че не се притеснявайте, ако все още сте в тези дни и не сте имали менструация.

Ако това не е вашият случай, може да имате закъснение или аменорея, което е липсата на менструални периоди. Както ще обясним по-късно, има много причини, които могат да съществуват след отсъствието на менструация, извън бременността. Това обаче обикновено е първото, което идва на ум, особено ако е нежелано.

Ако наскоро сте правили незащитен секс, шансовете да забременеете са много големи, затова е препоръчително да си направите тест. Ако, от друга страна, сте имали взаимоотношения със защитата, трябва да знаете, че методите на контрацепция са надеждни, но те не винаги осигуряват 100% защита или могат да възникнат инциденти.

Ако сте направили теста и не сте бременна, Не е имало проблеми с контрацептивите или не сте имали полов акт през последните месеци, има други причини, които биха обяснили закъснение или отсъствие на период. Ние ги обясняваме по-долу.

Други причини, които обясняват защо менструацията не спада

Има много причини, които могат да стоят зад аменорея или отсъствие на менструация след възможна бременност.

1. Стрес, безпокойство или емоционално напрежение

Една от причините, поради които менструацията ви не спада, може да се дължи на стрес или да изпитвате моменти на емоционално напрежение. Стресът, нервите или претърпеният емоционален удар могат да ни повлияят както психологически, така и физически. Престояването в напрежение може да промени хормоните ни и да доведе до промени в менструалния цикъл, които биха произвели забавяне на менструацията.

И не е нужно да изпитвате стрес или емоционално разстройство. Простият факт на нервност в случай, че периодът се забави може да допринесе за забавяне на появата. Ето защо не трябва да предвиждаме събития и трябва да запазим спокойствие в тази ситуация, тъй като, както ще видим по-долу, може да има много други причини, които обясняват защо правилото не ви понижава.

2. Лоша диета

Друга от най-честите причини, които могат да стоят зад забавянето на правилото, е промяната в диетата. Добрата диета ще бъде от ключово значение за поддържането на правилен хормонален баланс, така че небалансираната диета може да доведе до промени, които включват забавяне на менструалния период.

Лошата диета също може да причини стомашни проблеми, като чревни възпаления, които повлияват редовността на нашия менструален цикъл и би обяснило евентуално забавяне или аменорея.

3. Хормонален дисбаланс

Хормоналните дисбаланси също могат да бъдат една от причините, поради които менструацията Ви не спада. Те могат да се появят естествено поради промени в тялото ви, например ако сте в юношеска възраст или поради употребата на продукти, които могат да променят хормоните ви.

В последния случай си струва да се подчертае използването на хормонални контрацептиви, като контрацептивни хапчета или подкожни импланти, които могат да променят цикъла ни и да причинят забавяне на менструацията.

4. Проблеми в яйчниците

Има редица заболявания или промени в яйчниците, които могат да причинят аменорея или хормонален дисбаланс, които променят менструацията Ви.

Един от най-често срещаните е синдром на поликистозните яйчници. Това не е сериозно разстройство, но може да доведе до много промени в менструацията ви, като редува периоди на прекомерно кървене с други, в които не се случва. Други проблеми като ендометриоза, заболявания на матката или дори инфекции като кандидоза могат да доведат до промени в менструалния цикъл и забавяне.

Ако откриете нередности в менструалния цикъл, Трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите някое от тези състояния, които може да го причиняват.

5. Промени в теглото

Внезапните промени в теглото, или от внезапна загуба или наддаване, също могат да нарушат хормоните ви и да повлияят на менструалния цикъл. Една от последиците от анорексията или булимията е намаляването на производството на хормони, като по този начин причинява аменорея. Диетите, които са твърде строги, също могат да повлияят на менструацията ви и да причинят закъснения.

6. Интензивна физическа активност

Спортът или физическата активност с висока производителност е друга възможна причина за a забавена менструация. Интензивната физическа активност, извършвана за дълги периоди от време, намалява производството на естрогени, които не позволяват на менструалното кървене да се появи през този месец.

7. Менопауза

При жени над 40-годишна възраст периоди на не-овулация, в които не настъпва кървене. Това са нередовни цикли, които могат да се появят като симптоми, водещи до менопауза. Следователно, ако сте над тази възраст, това може да обясни забавянето на появата на вашата менструация.

8. Кърмене

Жените, които кърмят, особено през първите 6 месеца, отделят хормона пролактин, който пречи производство на хормони, които позволяват менструация. Ето защо, ако току-що сте родили и кърмите, забавянето най-вероятно се дължи на аменорея поради тази хормонална корекция.

9. Проблеми с щитовидната жлеза

Друга причина, поради която менструацията не спада, може да се дължи на проблем с щитовидната жлеза, като хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм. Тази жлеза, разположена в шията, може да повлияе на вашия менструален цикъл ако имате някакъв дисбаланс.

Някои от симптомите, които показват наличието на промяна в щитовидната жлеза, са умора, проблеми с концентрацията, поява на възли или бучки на шията, промени в теглото или запек. В този случай е препоръчително да посетите и Вашия лекар.

10. Лекарства

Използването на някои лекарства също може да причини забавяне на менструалния цикъл или аменорея. Или защото те са много агресивни лечения, или защото влияят пряко на хормоните ви, това може да е причината, поради която менструацията ви не спада. Консултирайте се с Вашия лекар за странични ефекти, особено ако това е ново лекарство.