Когато мислим за акне, автоматично си представяме тийнейджър. Но знаете ли, че акнето при възрастни също може да се появи? Така е.

Ако страдате, със сигурност ще искате да знаете причините. Жените често са по-склонни към този проблем, но има мъже, които също се интересуват как да го премахнат.

В следващата статия ще разкрием загадката на защо се появява акне при възрастни.

Акне при възрастни, не толкова "младежки" акне

Мислихте ли, че черните точки и черните точки ще свършат, когато достигнете зряла възраст? Не сте били тийнейджър от години и въпреки това те продължават да изскачат? Тихо. изток това е много често срещан проблем при възрастните хора.

Много от тях са причините за акне на възраст „по-малко очаквани“ (за да го наречем по някакъв начин).

  • Той се развива не само по лицата на онези, които като млади трябва да опитат всякакви кремове, грим и процедури, за да скрият тези досадни пъпки.
  • Също и при тези, които никога не са страдали повече от шепа пробиви през пубертета.
акне

Причини за акне при възрастни

Причините са толкова разнообразни, че не всички могат да бъдат изброени. Но ние ще изброим най-често срещаните, за да можете да имате справка:

Някои лекарства

  • Някои лекарства, особено тези, които съдържат кортикостероиди, тестостерон или литий, могат да насърчат появата на акне при възрастни.
  • Това е така, защото тези лекарства имат хормонални ефекти, друга причина за акне при възрастни, както ще видим по-долу.

Хормонален дисбаланс

Хормоналният дисбаланс може да увеличи производството на мъжки хормони (андрогени) и следователно себум от вътрешната страна на кожата.

Бременност

По време на този етап от живота на жената кожата може да бъде засегната от голям брой хормонални промени, които могат да причинят акне.

  • В допълнение към петна и стрии, пъпки се появяват и по лицето, гърба и гърдите.

Стрес

В този случай засяга и двата пола. Различни фактори, които ни причиняват стрес (като бързия ритъм на живот, който се живее в големите градове), могат да влошат нашите кожни проблеми.

  • Стресът увеличава работата на надбъбречните жлези, които са отговорни за производството на мазнини, така че може да влоши акнето, което имаме, макар и да не го причинява по принцип.

Пушене

Пушенето е наистина вредно за здравето ни, както вече знаем, защото може да причини белодробни (включително рак), бъбречни или сърдечно-съдови заболявания.

  • Токсичните вещества в цигарите засилват увреждането на кожата.
  • Няколко проучвания твърдят, че повечето пушачи имат пъпки.

Излагане на слънце

Лежането на слънце известно време не е лошо. Проблемът се крие в прекарването на часове и часове в лицето на UV лъчите. Неизползването на защитен фактор също е вредно за здравето на кожата и може да доведе до акне, както и до други сериозни заболявания като меланом.

  • Какво още, неправилното излагане на слънце причинява петна, зачервяване и изгаряния.

Пукане на пъпките

Ако всеки път, когато се появи пъпка, я изцедите с всички сили, вероятно ще се развият нови пробиви. Защо? Тъй като пукането на пъпката уврежда кожата, както е посочено от NIAMS.

В допълнение към оставяне на следи, зачервяване и възпаление, зоната може да се зарази при контакт с ръце и пръсти, пълни с бактерии.

  • На свой ред акнето може да се влоши, ако имаме лошия навик да докосваме кожата през цялото време.
  • Ще раздразните дермата и ще увеличите производството на себум.

Използване на много скраб

Смята се, че тези продукти помагат за премахването на пъпките. Докато това е вярно, с тях не трябва да се злоупотребява, защото засягат дермата поради толкова голямо триене, както в предишния случай.

Митове за акне

След това ще говорим и за някои митове, които се разпространяват в мрежата за някои обичаи, които причиняват акне, но които нямат научни доказателства.

Липса на хидратация или чистота

Много хора вярват, че лошата хигиена благоприятства производството на себум и мазнини. Няма обаче изследвания, които да потвърдят това и мръсотията не причинява акне.

Очевидно е важно да имате добри хигиенни навици като цяло, но измиването повече от обикновено няма да сложи край на акнето. Всъщност прекомерното триене може да го влоши.

Излишен грим и акне при възрастни

Популярно се смята, че излишният грим причинява акне. Няма обаче изследвания, които да потвърждават тази теория. Важното е почистете добре лицето ни, за да премахнете остатъците от грим и не спите с грим, тъй като това не позволява на кожата да "диша".

Ако следваме тези съвети, козметиката по принцип не трябва да влошава акнето ни. Това, което е сигурно е, че ако имаме акне, е по-добре да избягваме продуктите на маслена основа, защото те могат да влошат състоянието ни.

Хранителни навици

Яденето на твърде много храни с високо съдържание на мазнини се смята, че причинява акне. Няма обаче убедителни проучвания, които да подкрепят това твърдение.

Трябва да избягвате да злоупотребявате с мазни храни, защото те са вредни за общото ви здраве, но не и защото ще причинят акне.

Както вече разбрахте, има много фактори, които причиняват акне при възрастни. Ако разпознаете някой от тези навици, опитайте сменете ги за някои по-здравословни. Това ще ви помогне да възстановите здравето на кожата си.

  • Фонсека Капдевила, Е. (2014). Лечение на младежки акне. Кожа. https://doi.org/10.1016/j.piel.2014.01.016
  • Министерство на общественото здраве на Еквадор. (2015). Диагностика и лечение на акне. Ръководство за клинична практика (CPG). Национална дирекция по нормализация-MSP. https://doi.org/10.2307/3546479
  • Orozco, B., Campo, M., Anaya, L., Atuesta, J., Ávila, M., Balcázar, L., & Al, E. (2011). Колумбийски насоки за лечение на акне: преглед, основан на факти от Колумбийската група за проучване на акне. Rev Asoc Colomb Dermatol.
  • Ема, Е. (2007). Акне и стрес. Дерматол Перу. https://doi.org/10.1002/pri.1589
  • ESCALANTE-JIBAJA, E., & SAETTONE-LEÓN, A. (2006). АКНЕ И ДИЕТА. ПЕРУВСКА ДЕРМАТОЛОГИЯ.

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)