Плодови и зеленчукови сокове от студена преса дойдоха в Испания със сила да останат. Кой е ключът към успеха? Разработването му с техника, която намалява окисляването и запазва всички хранителни вещества непокътнати, прави тези сокове здравословна възможност за допълване и/или достигане на 5 броя плодове и зеленчуци на ден, които СЗО препоръчва толкова много, за постигане на здравето на желязото.

защо

Изследванията показват активно и пасивно, че хората, които консумират повече плодове и зеленчуци, са наполовина по-склонни да страдат от рак или други заболявания, свързани с лоши навици в начина на живот, отколкото тези, които ядат малко или никаква храна. СЗО препоръчва да се ядат поне 5 дневни порции пресни зеленчуци и плодове. Ефективно вещества фитохимикали съдържащи се в зеленчуците, съдържат ключа към предотвратяването на много заболявания, включително рак, сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, диабет и алергии сред много други патологии. Но въпреки това, колкото и дисциплиниран да е човек, е много трудно да ядете толкова много плодове и зеленчуци всеки ден. И тук идва нашият спасителен комплект за постигане на вашата ежедневна цел, сокове за студена преса.

Защото студена преса е по-добре? Както показва името му, студеното пресоване е методът, който позволява да се получат най-добрите сок както плодове, така и зеленчуци. The студено пресоване Това е процедура за извличане на зеленчуков сок, която свежда до минимум окисляването и запазва хранителните вещества в течността непокътнати. Машините за студено извличане първо създават паста с плодовете и зеленчуците и след това я смачкват под високо налягане, за да получат всяка последна капка, като се възползват от всички хранителни вещества, които се намират в плодовете и/или зеленчуците. Накратко, в правенето сокове за студена преса няма отопление и затова получаваме a сок чист, плътен, пълен с живот и вкус, сякаш пиехме директно от плодовете.

Този метод е преоткрил света на сокове, позволява да се задържат практически всички витамини, минерали и ензими на плодове и зеленчуци, като се заменят конвенционалните смесители, които нарязват и центрофугират пулпата с висока скорост, което произвежда топлина и причинява загуба, наред с други хранителни вещества, на високо ценения и нестабилен витамин С. окончателна, техника, която според експертите е по-ефективна и уважаваща съставката.

При направата на всеки от различните сокове за студена преса Обикновено се използват един и два килограма плодове, което води до мощно инжектиране на витамини и минерали за нашето тяло. Невероятна концентрация на вкус и цвят!

Консумирайки тези сокове може да се направи като част от детоксикираща диета или не. Важното е да ядете редовно много зеленчуци и плодове. The сокове за студена преса се превърнаха в тенденция, която със сигурност няма да бъде пътник! И такава мода е страхотна, тъй като насърчава добрите хранителни практики. Във всеки случай тези видове сокове, въпреки че са много хранителни и вкусни, винаги трябва да бъдат допълнение към нашата диета и никога като заместител на хранене или да се опитат да компенсират неадекватната диета.