приемаме

The черен дроб Той е един от органите на нашето тяло, който страда най-много от последиците от лоша диета, добавки и токсични вещества, негативни емоции, замърсяване и т.н. Поради тази причина и за да предотвратим здравословни проблеми, трябва погрижете се по специален начин с природни средства.

В тази статия обясняваме многото предимства от приемането на инфузия всяка вечер за подобряване на чернодробната функция. Просто и превантивно природно средство.

Значението на черния дроб

The черен дроб Това е най-големият орган в тялото ни и един от най-важните. Неговите функции включват трансформиране на храната в енергия, премахване на токсините и подпомага процеса на храносмилане.

Въпреки че е един от органите, който страда най-много от лошите навици на съвременния живот, той също има голямото предимство на способността си за саморегенерация. Тоест, ако клетките в този орган умрат или част от него трябва да се отстрани, нови клетки се създават по естествен път.

Какво представлява чернодробна инфузия?

A чернодробна инфузия Той е направен от лечебни растения, които подобряват функцията на черния дроб и жлъчния мехур и предотвратяват заболявания, произтичащи от неправилното функциониране на тези органи.

Те обикновено са инфузии с горчив вкус, които като цяло не само трябва да се кипнат, но и трябва да се оставят да почиват няколко минути по-късно.

Можем да изберем едно или повече растения или да закупим някой от препаратите, продавани от билкари, които вече включват смеси от няколко от тях.

Кой можем да изберем?

Ние изтъкваме някои от лечебните растения, които обикновено се консумират за лечение и профилактика на чернодробни заболявания:

1. Млечен трън

Това е едно от най-добрите растения за регенериране на черния дроб. Сред неговите компоненти откриваме витамин С, минерали като магнезий, калий, калций или селен, линолова киселина и флавоноиди като кверцетин.

2. Глухарче

Това растение е отлично, защото грижи се както за чернодробната, така и за бъбречната функция, Така той засилва пречистващите сили на тялото. Много полезен в случаите на мързелив черен дроб или мастен черен дроб, тъй като увеличава секрецията на жлъчка.

3. Болдо

Boldo съдържа алкалоиди като болдин, който предпазва черния дроб и се използва за активиране на производството и изхвърлянето на жлъчката. Той също така облекчава храносмилателния дискомфорт, пречиства тялото и се бори с безсънието.

4. Артишок

Съдържащата се в него кофеинова, линолова и олеинова киселини предпазват черния дроб и спомагат за възстановяването му в случай на чернодробни заболявания като цироза, хепатит или чернодробна недостатъчност.

Ние също така подчертаваме зеления чай, много полезно растение за черния дроб, богато на антиоксиданти и с много други здравни свойства. въпреки това, не го добавяме към списъка, защото е леко стимулиращ, така че може да затрудни съня на някои хора.

Да, можем да го приемем, ако ще останем до късно или не изпитваме затруднения при заспиване.

Как да ги вземем?

  • Инфузията трябва да съдържа малко вода, за да се избегне желанието за уриниране през нощта, което би прекъснало почивката ни. Ще бъде достатъчно с половин чаша (100 ml).
  • Ще го оставим да си почине и ще го вземем топъл или топъл.
  • Ще засилим неговите ефекти, ако добавим сок от половин лимон. По този начин ще скрием и горчивия му вкус.
  • Ако искаме да го подсладим, ще го направим с малко естествена стевия, в екстракт или добавено в листа към инфузията.
  • Ще го вземем преди лягане, не по-късно от 23 часа.

Защо през нощта?

Според традиционната китайска медицина черният дроб и жлъчния мехур те се регенерират през ранните сутрешни часове, така че всяка добавка, която приемаме, ще бъде много по-ефективна в този момент.

По тази причина също от съществено значение е вечерите да се правят рано и леко. По този начин черният дроб се освобождава от храносмилателния процес и може да посвети цялата си енергия на собственото си възстановяване.

С тези прости съвети можем да забележим значително подобрение в нощната почивка и нивата на енергия, когато се събудим.

Преди да вземете лекарствени инфузии препоръчваме да се консултирате с вашия семеен лекар или натуропат.

Perez, L. (2011). Черният дроб. Вестник по детска гастроентерология и хранене.

НАЦИОНАЛНИ ЗДРАВНИ ИНСТИТУТИ. (2008). Храносмилателната система и как работи. Здравеопазване (Сан Франциско).

Franciscus, A., & Highleyman, L. (2012). Въведение в черния дроб. Hcv Advocate.

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.