Вероятно в някакъв момент от живота ви майка или баба ви препоръчват да консумирате мед и канела за лечение на настинка или грип.
Това, което много хора не знаят, е, че комбинацията от тези две съставки е много мощна и че от древни времена се използва в традиционната китайска медицина за лекуват безброй болести.
В тази статия ви разказваме предимствата от комбинирането на мед и канела, така че можете да започнете да го приемате още днес!
Ползи от мед и канела
Сместа от канела и мед, консумирана ежедневно, осигурява следните ползи за здравето.
- Помощ при отслабване: помага ни да активираме метаболизма и да намалим безпокойството за консумация на захари. В допълнение, канелата е регулатор на нивата на кръвната глюкоза и също така ни помага да премахнем излишните течности и мазнини в тялото си. Препоръчително е да се пие смесено с гореща вода между храненията.
- Защитата се увеличава: Тази комбинация е силно калорична и също така работи като естествен антибиотик. Тоест помага ни да изхвърлим студа от тялото и да предотвратим заболявания, причинени от вируси и бактерии.
- Те се борят и облекчават състоянието на гърлото: Неговите антибиотични и противовъзпалителни свойства ни позволяват да лекуваме фарингит, тонзилит, афония, дисфония и др. Трябва да смесите супена лъжица с топла вода и да пиете на малки глътки, като правите гаргара.
- Подобряване на здравето на ставите: Благодарение на своите калорични и антиоксидантни свойства, тази смес е идеална за заболявания като остеоартрит, остеоартрит и др.
- Те намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания: тъй като подобрява циркулацията, намалява холестерола, укрепва сърцето и регулира неговия ритъм.
- Повишаване на либидото: канелата се счита за един от най-добрите естествени афродизиаци, както при мъжете, така и при жените. Трябва да приемате супена лъжица сутрин и супена лъжица преди лягане.
- Те подобряват храносмилането и се борят с киселинността: В този случай ще вземем чаша топла вода със супена лъжица смес, за предпочитане преди хранене, въпреки че може да се приема и след това като инфузия.
- Те ви дават енергия и помагат да се избегне изтощение: Неговите калорични и ободряващи свойства ни помагат да съживим тялото си. Ще приемаме супената лъжица за предпочитане на гладно.
- Те подмладяват тялото: както вътрешно, така и външно. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, той помага за намаляване на увреждането на тъканите, причинено от течение на времето, поради което е добро средство за красота, а също така ни помага да предотвратим хронични заболявания.
- Борба с безсънието: ще вземем лъжица с чаша гореща вода преди лягане.
Как се подготвяте?
Ние се нуждаем само канела и мед.
По-добре е медът да е органичен, което гарантира, че е обработен по естествен начин, без да се добавя каквото и да е вещество. Също така, ако е възможно, предпочитайте суров мед, който е този, който не е приготвен при високи температури, така че винаги да изглежда течен.
Трябва да смесваме течния мед и канелата, докато стане доста гъста. Съхранявайте препарата в херметически затворен буркан или супа. Може да се съхранява извън хладилника на хладно място. Този препарат се запазва добре за дълго време, без да е необходим консервант, благодарение на свойствата на канелата и меда.
Можете да го разпространявате върху тоста си всяка сутрин, да го разреждате във вода и да го изпивате, да го добавяте към киселото си мляко или каквото ви харесва!