Това заявява специалистът по хранене Моника Кац. "Дебелият е изложен на риск, а диабетикът е по-лош. За да се защитите от коронавируса и всички вируси като цяло", обясни той.

рискове

Пандемията на коронавирус, заразила стотици хиляди хора по света, има „мълчалив съюзник“ при друга глобална болест като затлъстяването, която, въпреки че не увеличава шанса за заразяване с първата, може да изложи състоянието ви на „риск по-тежък“ ".

Като такова, затлъстяването не е включено като рисково условие от Световната здравна организация, въпреки че признава други като диабет и хипертония, които обикновено са две състояния при хората с наднормено тегло.

"Дебелите са изложени на риск и са диабетици, още по-лошо. За да се защитите от коронавируса и всички вируси като цяло", обясни Моника Кац, специалист по хранене.

В диалог с Телам диетологът припомни, че „има доказателства за последната пандемия H1N1, която показва специално въздействие върху хората със затлъстяване и диабетици“.

Всъщност, проучвания, проведени след въвеждането на ваксината срещу това заболяване, са установили по-ниско натоварване на антитела при затлъстели, отколкото при хора със здравословни параметри на теглото.

Кац обаче поиска да обърне внимание на имунната система на пациенти със значителни нарушения в индекса на телесната им маса: „Има много елементи от системата, които са, за да се каже по разбираем начин,„ отвлечени “от хроничните възпалителен процес, който страда този човек. Той има имунната система, която се защитава срещу собственото си тяло и не може да се съсредоточи върху външния нападател ".

Лекарят по диетология посочи, че няма причини да се смята, че мазнините сами по себе си увеличават възможността от заразяване, но смята, че транзитът през инфекцията ще се случи „с по-тежки рискове“.

Стресът, толкова присъстващ в карантинния живот, също играе важна роля през тези дни по двойна причина: „Доказано е, че той е пряко свързан с депресията на имунната система и от друга страна, този стрес може да се опита да реши го яде повече или по-лошо ", обясни Моника Йедваб, професор в кариерата по хранене в Националния университет в Ланус.

Опитът за установяване на рутинни режими на здравословно хранене и физически упражнения са два ключа за укрепване на имунната система.

"Няма магически храни, които да ни спасяват или излекуват от коронавируса, но има доказателства за няколко компонента, които подобряват имунитета. Яденето на риба, плодове и зеленчуци не гарантира, че няма да се разболеете, но е добре да ги интегрираме, "Каза Кац.

В допълнение към подобряването на приема на тези храни, Yedvab поиска да наблегне на система, "произвеждаща храна, която вреди и не води до здраве".

"Има проучване от 2017 г. на Senasa, което показва, че 70% от храната, достигнала до Централния пазар, е имала агрохимикали. Тези остатъци не са безопасни, което също ни кара да се разболяваме", добави той.

От друга страна, "диетичният профил на аржентинците е лош. Те ядат малко зеленчуци и малко плодове. От 2005 г. до 2018 г. затлъстяването се е увеличило със 73% в страната. Това е пандемията с бавна смърт, затлъстяването, че ще имаме какво да правим атака по време и след коронавируса ", заключи Кац.

С нашия цифров абонамент се радвате на повече от 300 изключителни статии на месец и разглеждате нашите сайтове без ограничения. Ние имаме първокласни бюлетини, изключителна общност за вас, отстъпки с The Voice Club и още.