Природата е мъдра и освен това ни помага да отслабнем. Съществуват редица растения и/или билки, които при поглъщане на тялото ни ще бъдат от полза, тъй като много от тях имат антиоксидантни и изгарящи мазнини свойства. Чудодейните диети не съществуват и са много опасни. Най-добрият начин да отслабнете е като спортувате ежедневно и включвате в диетата си естествени храни със свойства за отслабване като зеленчуци, бобови растения или плодове.

съюзниците

Освен това е важно да намерим съюзници за отслабване и няма други, по-добри от продуктите, които природата ни предлага, които могат да бъдат включени като храна, като инфузионни напитки или като хранителни добавки в нашата рутина. В този пост ще ви разкажем за растенията, които ви помагат да отслабнете. Да вземат под внимание!

Седем растения, които ви помагат да отслабнете

Артишок: Този зеленчук е диуретик и помага за детоксикацията на тялото ни, благодарение на състава си на базата на фосфор, калий, калций и витамини от различни групи като А и С. Той също така насърчава елиминирането на мазнините, тъй като съдържа цинарин, елемент, който благоприятства храносмилането на същите и намалява задържането на течности. Освен това стимулира метаболизма ни и подобрява храносмилането поради високото си съдържание на фибри, което ни помага да отслабнем.

Зелен чай: Това е растението на вечната младост и е от съществено значение за всеки ден, защото помага да се елиминира задържането на течности в тялото ни. Освен това е антиоксидант и изгарящ мазнини поради термогенния си капацитет. Той също така помага за ускоряване на метаболизма, улеснявайки отслабването. В тази публикация ви казваме ползите и свойствата на зеления чай .

Дива теменуга: Това растение има цветя, които са много разпознаваеми по цветовете си (бял, жълт и лилав), които също са годни за консумация. Въпреки че обикновено се предписва за грижа за кожата, той има и детоксикиращи свойства поради диуретичното, дрениращо и пречистващо действие.

Хвощ: Това, заедно със зеления чай, е едно от най-известните растения със способността му да елиминира токсините и течностите, които се натрупват в тялото ни. Тази естествена съставка е пречистваща и диуретична, както и чудесен съюзник за изчезване на целулита, тъй като има лимфни и кръвоносни функции.

Бреза: Способен е да пречиства тялото благодарение на наличието на калий в листата му. Той работи и като дренаж, като елиминира токсините чрез урината. Тази съставка е силно препоръчителна за борба със задържането на течности и предменструалното подуване.

Boldo: използва се като лечебно растение от доколумбовите времена. Съдържанието му в етерични масла помага за елиминиране на газовете, което ще облекчи чувството за подуване, което понякога изпитваме поради ежедневния ритъм. Също така, в кората на boldo има танини, вещества с важни антиоксидантни свойства, които предпазват клетките от свободните радикали.

Алое Вера: счита се за изключително заради страхотните си свойства върху здравето и кожата. Често го използваме в кремове, инфузии, добавки и дори се е превърнал в друга храна. Това растение има високо съдържание на вода и помага за изхвърляне на токсините, които се натрупват в храносмилателната система; за подобряване на метаболизма, като помага за намаляване на мастната тъкан; и има способността да стимулира чревната подвижност, действайки като естествено храносмилателно средство.

Ако яденето на тези храни ви е трудно поради липса на време, пръчките Aquilea Detox + Fat Burner са решението, от което се нуждаете. Това е експресен план за детоксикация, който след 10 дни ще ви помогне да елиминирате токсините от тялото, благодарение на състава си на базата на артишок и бреза.

По същия начин ще допринесе за елиминирането на токсините, натрупани в кожата ви благодарение на Wild Pansy и ще ви помогне да подобрите храносмилането благодарение на Boldo. Както знаем, натрупването на течности и мазнини е трудно преодолимо в нашия план за отслабване, но с хвощ и зелен чай, който включва Aquilea Detox + Fat Burners, това вече няма да е проблем.