артериална хипертония

Мексико, подобно на други страни от Латинска Америка, преживява епидемиологичен преход, който представлява големи предизвикателства пред здравната система и обществото.

В началото на 20-ти век първите причини за смъртност са свързани с инфекциозни и паразитни заболявания, здравето на майките и децата и хранителните дефицити, но към втората половина на този век хроничните незаразни болести (CNCD) започват да придобиват значение, защото неговите усложнения се превърнаха в първата причина за смъртност в страната.

Най-често диагностицираните заболявания:

  • Захарен диабет
  • Исхемична болест на сърцето
  • Системна артериална хипертония
  • Рак на гърдата
  • Затлъстяване
  • Остри респираторни инфекции
  • Инфекциозни чревни заболявания

  • Исхемична болест на сърцето
  • Системна артериална хипертония
  • Захарен диабет
  • Рак на простатата
  • Инфекциозни чревни заболявания
  • Затлъстяване
  • Остри респираторни инфекции

Сърдечните заболявания, захарният диабет и злокачествените тумори продължават сред трите основни причини за смърт в нашата страна, които през 2000 г. представляват 38,9% от всички смъртни случаи, увеличавайки се до 43,6% за 2011 г. Болести Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в Мексико, според към данни от Министерството на здравеопазването.

Затлъстяване и дислипидемии

Промените в начина на живот и диетата са увеличили разпространението на риска от сърдечно-съдова смъртност на тревожно глобално ниво. Хроничните заболявания, свързани с диетата и навиците като затлъстяване и дислипидемии, са имали впечатляващ растеж за кратко време .

Дислипидемията е наличие на аномалии в концентрацията на мазнини в кръвта (холестерол, триглицериди, HDL и LDL холестерол), като най-честите причини са прекомерната консумация на мазнини, захари и алкохол; Те също могат да бъдат причинени от диабет, хипертиреоидизъм, наднормено тегло, някои лекарства и някои наследствени аспекти. Усложненията, които то носи, могат да бъдат инфаркти, инсулти и панкреатит.

Трябва да се отбележи, че често популацията поставя диагноза, при която наднорменото тегло, затлъстяването и различните видове дислипидемии са свързани. Тоест възрастен със затлъстяване има четири пъти по-голяма вероятност да го получи, в сравнение с хората с нормално тегло.

Д-р Ноеми Сантос, медицински директор на Landsteiner Scientific, мексиканска фармацевтична лаборатория, посочва, че е необходимо да се измери концентрацията на холестерол, триглицериди, нездравословен холестерол (LDL) и здравословен холестерол (HDL). Ако концентрацията на триглицеридите е по-голяма от 150 mg/dl, или холестеролът е по-голям от 200 mg/dl, или HDL е по-малка от 40 mg/dl, е необходимо да се потърси медицинска оценка.

„Като цяло няма симптоми. Възможно е да има мастни натрупвания по кожата или сухожилията (ксантоми). Много високите триглицериди могат да причинят коремна болка и панкреатит, той също е честа причина за умора, звънене в ушите, наред с други дискомфорти.

И накрая, експертът обясни, че до голяма степен нарастването на тези заболявания е свързано с лошо хранене, наднормено тегло и затлъстяване. „Ключът към предотвратяването на повечето заболявания е съсредоточен върху воденето на здравословен начин на живот, в допълнение към редовното посещение на лекар“.

  • Отидете на лекар от 20-годишна възраст, в случай на сърдечно-съдов риск, на годишна или двугодишна база и на всеки пет години при хора без рискови фактори.
  • Пушенето забранено.
  • Придобийте здравословен начин на живот и постигнете идеалното си тегло.
  • Поддържайте адекватна диета.
  • Избягвайте прекомерната консумация на сол и храни, богати на захари като сокове, безалкохолни напитки, хляб, омлет, ориз, тестени изделия и др.
  • Откажете се от мазнини от животински произход като хоризо, свинска мас, бекон и др.
  • Консумирайте авокадо, зехтин и бадеми.