Според Световната здравна организация (СЗО) наднорменото тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, които могат да бъдат вредни за здравето.
Индексът на телесна маса (ИТМ) е прост показател за връзката между теглото и ръста, който често се използва за идентифициране на наднормено тегло и затлъстяване при възрастни. Изчислява се чрез разделяне на теглото на човек в килограми на квадрата на височината му в метри (kg/m2).
ИТМ, равен или по-голям от 25, определя наднорменото тегло.
ИТМ, равен или по-голям от 30, определя затлъстяването.
Ако имате проблеми със затлъстяването и имате наднормено тегло, психологът може да ви помогне да се справите с проблема
Освен възможните проблеми със самочувствието и социалното отхвърляне, които могат да страдат хора с наднормено тегло и затлъстяване, основните свързани физически проблеми са:
Сърдечно-съдови заболявания (главно сърдечни заболявания и инсулт).
Мускулно-скелетни нарушения (особено остеоартрит)
Диабет тип 2 и други метаболитни заболявания, като подагра.
Лечение на затлъстяване и наднормено тегло
От WebPsychologists, извършваме поддържащи лечения при проблемите на наднормено тегло и затлъстяване.
Проблемите със затлъстяването трябва да се лекуват от специализирани медицински специалисти, тъй като е необходимо проучване на причината за затлъстяването, индекса на телесна маса, ... и специалистът трябва да посочи необходимите насоки (организация на диетата, брой калории, спортни дейности. .).
В никакъв случай психологичната терапия не може да замести медицинския специалист по лечение на наднормено тегло и затлъстяване.
Ами ако правим от WebPsychologists Това е лечение на психологически фактори, свързани по допълващ начин с медицинското лечение, като:
Подобрете самочувствието и себепонятието.
Промяна в начина на живот на по-здрави.
Акомпанимент по време на процеса.
Приемане и ангажираща терапия.
Справяне с депресивни и тревожни симптоми, свързани с наднормено тегло и проблеми със затлъстяването.
Психологичното лечение на проблеми, свързани със затлъстяването, заедно с подходяща медицинска намеса, постига подобряване на физическото и психическото здраве.
- Защо ракът на щитовидната жлеза причинява наднормено тегло и затлъстяване са две от причините - La Noticia
- Юноши с наднормено тегло или затлъстяване имат ранни сърдечни рискове
- Повече от 75% от испанците ще бъдат със затлъстяване или наднормено тегло през 2030 година
- Психологическите аспекти на института за затлъстяване и наднормено тегло
- Пандемията показва необходимостта от нов подход при лечението на наднормено тегло и затлъстяване