Затлъстяването и наднорменото тегло се определят като прекомерно натрупване на мазнини в тялото. И двете състояния могат да застрашат здравето. Според Световната здравна организация нивата на затлъстяване скочиха (повече от два пъти от 80-те години) в световен мащаб.

Въпреки че връзката между затлъстяването и множествената склероза не е предмет, който е бил задълбочено проучен, има изследвания, които предполагат, че първият може да бъде свързан с втория, особено с факта, че има нарастващо разпространение на множествената склероза. Освен това много изследователи са убедени, че затлъстяването може да влоши вече диагностицираната множествена склероза по отношение на тежестта.

тегло

The затлъстяването може да повлияе на множествената склероза по различни начини:

  • Затлъстяването е свързано с дефицит на витамин D, който от своя страна играе роля при множествена склероза (витаминът подпомага възстановяването на увредения миелин).
  • Затлъстяването допринася за поддържане на нискостепенно хронично възпаление и освобождаване на цитокини, които влияят на имунния отговор.
  • Затлъстяването е най-честата причина за инсулинова резистентност, метаболитен синдром и диабет, всички свързани с хронично възпаление.
  • Затлъстяването увеличава риска от увреждане при хора с множествена склероза, тъй като увеличава шансовете за развитие на сърдечни заболявания, хипертония и високи нива на холестерол.
  • Затлъстяването е свързано с повишен риск от обструктивна сънна апнея, което от своя страна прави умората по-тежка.
  • Затлъстяването може да увеличи риска от депресия.

Няколко проучвания свързват затлъстяването, определено като висок индекс на телесна маса (ИТМ), в ранен възрастен живот с риск от развитие на множествена склероза.

В едно от тези проучвания са получени данни за индекса на телесна маса от няколко международни бази данни, които включват, освен характеристиките на пациента, генетична информация, свързана с множествена склероза. Анализът на всички тези данни разкри на изследователите, че съществува връзка между повишения IMS и риска от множествена склероза, което дойде в подкрепа на теорията, че затлъстяването е причинен фактор на множествената склероза.

Освен това, докато затлъстяването е свързано с редица състояния в по-късния живот, това конкретно проучване предполага, че затлъстяването по време на детството или в ранен възрастен живот може също да повлияе на риска от развитие на болестта в дългосрочен план.

Експертите се интересуват от изследване на връзката между затлъстяването и множествената склероза (МС), защото:

  • Множествената склероза е изтощително заболяване със значително социално и икономическо бреме
  • Малко се знае за рисковите фактори за множествена склероза и те могат да открият полезни нови стратегии за предотвратяване на болестта

Превантивни стратегии

Прекомерното наддаване на тегло може да влоши някои симптоми на множествена склероза, включително:

  • Умора
  • Язви под налягане
  • Самочувствие
  • Стрес върху ставите
  • Претоварване на белите дробове и сърцето
  • Риск от страдание от други заболявания

От друга страна, някои лекарства, в допълнение към умора и депресия, могат да изложат пациентите с множествена склероза на по-голям риск от други хора да наддават на тегло над праговете, считани за здрави.

Какво стратегии за поддържане на здравословно теглоe е препоръчано:

  • Използвайте здравословни закуски, за да контролирате апетита си.
  • Концентрирайте се върху яденето, като избягвате разсейване като телефони, телевизия или четене. Наслаждавайки се на храна, ще бъде по-лесно да се съсредоточите върху това, което ядете, и да наблюдавате диетата си.
  • Изпълнявайте някаква физическа активност, в рамките на възможностите на всеки един, всеки ден. Вашият медицински екип ще може да Ви посъветва относно най-подходящия за Вас режим на дейност.
  • Привлечете помощта на групи за подкрепа с подобни цели.
  • Установете стимули за преследваните цели.