Затлъстяване от традиционната китайска медицина

медицина

Затлъстяването се определя като прекомерно натрупване на телесни мазнини и се характеризира с повишен индекс на телесна маса или ИТМ (по-голям или равен на 30 kg/m 2).

Голям брой патологии са свързани със затлъстяването, като остеоартрит, сърдечно-съдови заболявания, безплодие, сънна апнея, диабет и дори рак.

Етиологията е много сложна и разнообразна, ендогенни (биологични) и екзогенни фактори, от несъответствието на баланса глад-ситост, до психологическите и антропологичните фактори, завършват картина на много трудно клинично управление.

Често затлъстяване в традиционната китайска медицина

През годините са разработени мотиви от теории и решения около затлъстяването, но традиционната китайска медицина изучава затлъстяването точно както останалите патологии и се фокусира върху биологичния план на заболяването, личния биологичен дисбаланс, в който се основава.

Като синтез на множеството синдроми, които традиционната китайска медицина е изследвала и които присъстват в развитието на всяко затлъстяване, се определя общ основен биологичен терен, който заедно с едно или повече от три специфични полета, създават своя собствена биологична картина.

ОБЩИ ОСНОВНИ ТЕРЕНИ:

Основният биологичен фактор в конституцията на обикновеното затлъстяване е вакуумът Ци в далака и бъбреците, който предизвиква храчки и облачна слуз. Тоест, енергиен дефицит, определен в някаква част от храносмилателната система, забавяне на напредването на хранителния болус в стомаха и тънките черва, който предизвиква покачване на инсулин и кортизол и в същото време оточна и лигавична хиперпродукция.

Биологична фитотерапия: Това е група растения, считани за основни в Китай като фоново билково лекарство при всяко затлъстяване, тъй като действието му е двойно: тонизиращо за храносмилателния метаболизъм и разпръскващо отоци и храчки, които проникват в тъканите. I-33: Сминдух (Trigonella foenum-graecum L.), тинтява (Gentiana lutea L.), репей (Arctium lappa L.), глухарче (Taraxacum officinale Weber), агримония (Agrimonia eupatoria L.).

ТЕРЕН 1:

Влажност на далака и мътна слуз. Затлъстяване поради натрупване на оток и храчки. Оток, чувство за тежест на тялото, подуване на корема, липса на сила, диспнея и задушаване на дишането и тежко храносмилане.

Биологична фитотерапия: В клиниката, която се практикува в болници в Китай, е договорена специфична фитотерапия, отговорна за дренирането на влага и застой. I-33A: Репей (Arctium lappa L.), Сминдух (Trigonella foenum-graecum L.), Фумария (Fumaria officinalis L.), Мелиса (Melissa officinalis L.), Fucus (Fucus vesiculosus L.), хвощ (Equisetum arvense L.).

Препоръчителна диета: Храни, които са демонстрирали изцеждащо действие на течности и храчки: слива, орех, бадем, райска ябълка, морков, пипер, праз, репички, чесън, лук, пилешко и агнешко месо, оцет, водорасли, царевица, просо. Противопоказания: Сладкиши, млечни продукти, мазнини, пшеница и производни и сурови и студени храни.

ТЕРЕН 2:

Пълнота или излишна топлина в далака и стомаха. Затлъстяване поради излишната метаболитна активност в храносмилателната система - стомаха. Силен глад и вътрешна метаболитна топлина.

Биологична фитотерапия: В традиционната китайска медицина е договорена специфична фитотерапия, която отговаря за успокояване на метаболитния излишък в стомаха. I-33B: Altea (Althaea officinalis L.), репей (Arctium lappa L.), орех (Juglans regia L.), ангелика (Angelica sinensis Diels.), Мелиса (Melissa officinalis L.), сминдух (Trigonella foenum-graecum L.).

Препоръчителна диета: Храни, които са показали охлаждащо действие върху храносмилателната система: Ечемик, ръж, диня, пъпеш, круша, грейпфрут, маруля, краставица, домат, репички, зеле, кисело мляко, пресни храни като цяло. Противопоказания: пикантни, мазни и горещи храни.

ОСНОВАНИЕ 3:

Застой на Ци и кръв. Затлъстяване поради ензим и стагнация на кръвта. Въздъх, свръхмотивност, болка или дискомфорт, лумбално разтягане, склонност към изсушаване на изпражненията.

Биологична фитотерапия: В традиционната китайска медицина е договорена специфична фитотерапия, отговорна за дренирането на тези стагнации. I-33C: Boldo (Peumus boldus Molina), глухарче (Taraxacum officinale Weber), градински чай (Salvia officinalis L.), мента (Mentha x piperita L.), чубрица (Satureja montana L.), мелиса (Melissa officinalis L.).

Препоръчителна диета: Храни, за които е доказано, че оттичат, блокират ензимното натрупване в храносмилателния тракт: пшенични трици, ръж, царевица, ориз, смокиня, праскова, круша, банан, кайсия, ябълка, диня, ананас, лимон, портокал, манголд, спанак, зеле, краставица, аспержи, артишок, морков, тиква, патладжан, маруля, домат, картофи, свинско месо, заек, агнешко телешко месо, яйца, стриди, треска, бяла риба, сирене, соя, зелен чай, кестен, бадем, зехтин, мед, водорасли, леща, ядки, гъби (шийтаке). Противопоказания: Храни с лют характер и пикантен и горчив вкус, звънец, чесън, черен пипер, сурови храни, пшеница, сладкиши, кафе, алкохол, валериана, череша, грозде, кисело мляко и канела.

Още няколко съвета:

Затлъстяването е патология, определена от небалансирана биология (както е подробно описано в проучването), но очевидно и от погрешни навици в начина на живот, така че ребалансирането също преминава през контрола на основните аспекти:

  • ФРУГАЛНА ДИЕТА: Умереността в количествата храна (известна пестеливост), както и избягването на излишните прости или бързо усвояващи се въглехидрати (сладкиши и бели брашна), винаги ще бъдат важни.
  • УПРАЖНЕНИЕ: Също така е от съществено значение да се мобилизирате с реализирането на ежедневни упражнения (практикувайте някакъв спорт и/или ходете с добро темпо в продължение на 30-40 минути на ден).