Започването на допълнително хранене на шест месеца не е хранителна необходимост, нито отказване от кърмата. Учи се да хваща и преглъща. Но преди всичко е, че той се наслаждава на вкусовете и текстурите сам.

25 май 2020 г., 19:26 ч.

шест

Защо даваме на бебетата и други храни в допълнение към кърменето след шест месеца?

Някои вярват, че на определена възраст майчиното мляко вече не е достатъчно, не подхранва, не е водно или просто изчезва. Но това не е вярно. Млякото продължава да излиза и все повече би излязло, ако бебето сучеше все повече и повече.

Млякото притежава всички хранителни свойства

Не че бебето е принудено да яде други неща, защото има по-малко мляко, а обратното: като бебето яде все повече и повече други неща, то ще суче все по-малко, и майката ще прави все по-малко мляко.

Кърменето, етап на раждане без съпротива

Нито млякото губи качество, напротив, с месеците и годините увеличава количеството мазнини и следователно калориите. Ако в началото има около 70 калории на 100 грама, след годината има 80 и продължава да нараства до 85 и 90; може би повече при някои жени.

Производството на мляко се саморегулира и се адаптира по всяко време към нуждите на бебето

Срещу това, много от храните, с които храним бебета, са нискокалорични: плодовете имат около 50 или 60 калории, а зеленчуците между 10 и 30. Освен това всички, едните и другите, без мазнини и с протеини с ниска биологична стойност.

въведете малко желязо

Също така не е вярно, че кърмата не може да осигури всички хранителни вещества от което се нуждае растящото бебе. Млякото има протеин, резерв, калций, резерв витамин С.

Единственото нещо, което някои деца може да липсват (не всеки) след шест месеца е желязо. Както добре може да е необходим цинк, Въпреки че обикновено не се притесняваме за цинка, те дори не продават хапчета в аптеките.

И така, даваме ли на децата други храни, за да имат достатъчно желязо? Отчасти да, но е само едно много второстепенна загриженост.

Ако големият проблем беше желязото, щяхме да им даваме само кърма и храни, съдържащи желязо; Защо да им давате плодове, ориз или макарони, които едва ли имат желязо? И защо да рискувате нещо толкова непредсказуемо като храна, богата на желязо, да може да ви даде капки желязо, много по-практично и удобно?

Основната причина да давате на бебета други храни не е хранителна, а учене

Не е, че имате нужда от плодове или зеленчуци или зърнени храни, за да бъдете добре хранени. Това, което искаме, е това свикнете с нормалното хранене, защото не може да вземе гърда през целия си живот.

целта е да се научим

Какво означава да се храните нормално? Е, точно както се хранят родителите им. Но това, което ядем, е здравословна диета? Предполага се, че е така; а ако не е, разберете и променете диетата си.

Трябва да се храним здравословно за наше добро и това на нашето дете, защото в противен случай лошият пример, който даваме с диетата си, ще бъде по-мощен от всеки чисто теоретичен опит да ги научим да се хранят здравословно.

Защо е толкова трудно за детето ми да яде?

Така че като се започне от основата, че вече се храните здравословно, има хиляди различни начини да го направите, диетата на всяко семейство зависи от вашите традиции и предпочитания. Сега трябва да вземете предвид средносрочните и дългосрочните си цели:

  • Искам ли детето ми да яде някакви прахове, които се купуват в аптеката на три, шест или десет години и се смесват с мляко, или плодово или зеленчуково пюре?
  • Искам ли да яде, като го сложи в устата си, разсейва го с телевизора или прави самолета с лъжицата?
  • Или искам той да яде макарони или леща или да задушава като мен и да го прави сам, със собствените си сребърни прибори, дъвче и преглъща нормално?

Ти трябва да поставете крайната си цел, знайте къде искате да отидете и след това, движете се в тази посока.

Учене стъпка по стъпка

Защото бебето, което хваща юфка с малките си пръсти или половин кюфте и отвежда го в устата си вие се движите по правилния път. След няколко дни може дори да погълна юфката и по-късно ще изяде три или четири.

Учи ли се:

  • ДА СЕ вземете храната.
  • ДА СЕ занесете го в устата.
  • ДА СЕ разграничават вкусове и текстури.
  • ДА СЕ решете какво искате да ядете и какво не искате.
  • ДА СЕ дъвча.
  • ДА СЕ лястовица твърдо.
  • И преди всичко да насладете се на преживяването.

И тъй като той ще яде само три юфка или пет леща, ще пие много кърма, с неговия калций и витамини и протеини, и ще бъде добре подхранено.

Щастливо откритие

От друга страна, този, който поглъща зеленчуково пюре или бутилка мляко със зърнени храни, на базата на разсейване и измама и принуждаване, не научава нищо.

  • Той не се научава да приема храна или да я слага в устата си.
  • Той не се научава да различава вкусовете, защото всичко е смесено, нито текстурите, защото всичко е смачкано.
  • Не се научава да дъвче или преглъща.

Всеки път виждаме повече деца на две години и половина или три години, които не дъвчат нищо, те не ядат нормална храна, които ядат само настъргани (а понякога и в бутилка).

Каша за бебето? Знайте плюсовете и минусите му

В крайна сметка всички в крайна сметка ядат, разбира се; но това, което би било на шест или девет месеца радостно откритие, това се оказва дълъг семеен конфликт след три или четири години. И отгоре, бебето с корем, пълен с каша ниско калорични няма да пие мляко и ще се храни по-малко.

Но тревожното е, че научавате, че храненето е неприятно. Повече от една майка обяснява, че синът й „вижда лъжицата и започва да плаче“. Бебетата, които поставят ключовете, дистанционното управление и дори почвата в саксиите до устата си, плачат, само за да видят лъжица. Какви преживявания сте имали, за да стигнете до тази ситуация?

Притеснителното е, че ако не се научите да се храните по приятен начин, може да си помислите, че това е мъчение

Ако не сте сигурни откъде да започнете, просто яжте с бебето, седнало на масата. Много майки и бащи го правят с детето си в скута си, най-вече защото, ако се опитат да го оставят навсякъде, то започва да плаче и не им дава да ядат.

И обикновено така бебето се опитва, рано или късно, да грабне нещо от това, което родителите му имат в чинията. Отначало вероятно не е гладен или иска да го изяде, просто го слага в устата си, както прави с всичко останало.

с време и търпение

Препоръчва се изключително кърмене до шест месеца. Но ако малко преди, между четири и шест, самото дете настоява да сложи нещо в устата си, не е необходимо да го предотвратявате. Общо, най-вероятно дори няма да го преглътне.

Как да представим първия плод на бебето

От шест месеца ние вече започваме да хвърляме намеци, за поставете избрани парчета храна на място. Преди всичко е въпрос на търпение и уважение. И какво оставете го да играе, „изцапайте“ храната малко.

Въпросът да му се даде кашата не е „редът му“, защото той не се нуждае от повече храна, отколкото иска и може да се сложи в устата му. Отначало той ще яде много малко, за да няма нищо; но малко по малко ще отнеме все повече и повече количество.

Да се ​​научиш да се храниш сам е процес, който няма да продължи няколко дни, а няколко месеца

Този начин на започване на хранене все още изненадва и недоверие на много родители. Затова потърсете израза в интернет отбиване, водено от бебе (допълнително хранене при поискване). Ще види месечни бебета спокойно и щастливо ядат нормална храна със собствените си ръце.