28 юни 2020 | Публикувано от: Ximena Valenzuela

Специалистите предупреждават, че липсата на часове по физическо възпитание може да увеличи нивата на недохранване и наднормено тегло. Когато се върнат в класната стая, Министерството на образованието ще измери въздействието на пандемията върху непълнолетните.

другата

„Притеснявам се за внука си. Мартин е на 10 години и с всеки ден става по-дебел. Той играе само на мобилния си телефон или гледа телевизия, тъй като класовете са преустановени. Училището (Великобритания) му изпраща водачи, но те не ги учат по компютър като другите деца ”, каза Мария Идалго, съседка на Барио Норте.

Загрижеността на тази баба е истинска. Специалистите уверяват, че липсата на физическа активност, добавена към лошата диета, може да увеличи наднормено тегло Y. затлъстяване при деца, особено ако се счита, че Световната здравна организация (СЗО) препоръчва на деца и юноши от 5 до 17 години да практикуват поне 60 минути умерена или интензивна физическа активност за поддържане на добро здраве.

Поради това той подчерта, че е важно родителите да възпитават навици на здравословен начин на живот на непълнолетни, като благоприятстват консумацията на плодове и зеленчуци, както и да ги подпомагат да извършват физическа активност и да проверяват дали тези, които имат виртуални класове, ги спазват.

Той добави, че Seremi е подготвил две дигитални листовки, които са достъпни на уебсайта му, така че общността да може да бъде насочена и по този начин да намали риска, че затлъстяване може да произвежда в тях.

Бъдещи измервания

Той увери, че когато се върнат в класове лице в лице, въздействието, което изолацията е оказала върху непълнолетните, ще бъде измерено и ще бъдат предприети действия за отстраняване на последиците от пандемията. „Вижте как в сценария за приоритизиране на учебните програми ще дадем достатъчно място на Физическото възпитание, за да помогнем в борбата с тези месеци на заседнал начин на живот, насърчавайки възможността предметите да бъдат допълнени, че някои класове могат да се провеждат в ефир или да се упражняват, така че различни измеренията на учебната програма се поддържат и допълват взаимно, за да не навредят на която и да е област ”, коментира Пеня.

Хранителни ключове

Родригес, диетолог и учител в Медицинския факултет на Университета католика на Консепсион (Ucsc), заяви, че за да се избегне увеличаване на теглото при деца по време на затвора, трябва да се определят часове на хранене, да се сервират малки порции, да се избягват пържени храни, захари и храни като сопаипили и пикарони, които са богати на мастни киселини и богати на прости и сложни въглехидрати, главно отговорни за заболявания като захарен диабет, високо кръвно налягане, мастен черен дроб и риск от сърдечно-съдови заболявания в ранна възраст.

Движещ се

Умберто Кастило, директор на кариерата по физическо възпитание на Унаб, увери, че информацията, предоставена от Junaeb относно теглото и ръста на децата, които влизат в училищната система, е все по-тревожна, тъй като сумата сред децата с затлъстяване Y. наднормено тегло надвишава 40%, тенденция, която се влошава през последните години и която с течение на времето засяга предимно женския пол.

Затвореността, липсата на пространство, липсата на мотивация, заседналият начин на живот и несигурността са елементи, които според него играят срещу. Поради тази причина той препоръча на родителите да извършват рутинни дейности у дома, които насърчават двигателните действия и предизвикват децата ежедневно, насърчават всички членове на семейството да участват в тях.