Какво представляват хранителните разстройства?
Хранителни разстройства или хранителни разстройства са сериозни психологически разстройства. В нашето общество имаме естетически модели, тясно свързани с тънкостта, която е създала идеал за красота; всички хора, по едно или друго време, правят оценка на себе си по отношение на този естетически канон. Това ни кара да се опитваме в по-голяма или по-малка степен да приличаме на този модел, опитвайки се да се съобразим с тези параметри на тънкостта. В резултат на това някои хора развиват ненормални хранителни навици, които дори могат да изложат здравето си на риск.
Тези указания за диета и контрол на теглото могат да имат редица отрицателни психологически, физически и социални ефекти. По този начин могат да се развият различни нарушения, като анорексия, булимия или разстройство от преяждане. Това са истински заболявания, които трябва да се лекуват, тъй като те дори могат да изложат на риск собствения живот на пациента. Всъщност от всички психиатрични разстройства анорексията е с най-висока смъртност.
В повечето случаи тези нарушения се характеризират с факта, че пациентът се вманиачава в теглото си, във формата на тялото си и в храната, която яде, което го кара постепенно да развива навици, които са вредни за здравето му. Лечението на този вид заболяване е сложно и обикновено изисква активното участие на всички засегнати; по този начин, освен приемането на пациента и консултациите на терапевта, е необходимо и участието на семейството. За щастие, с подходящо лечение този тип разстройство може да бъде овладяно и обърнато.
Какво представляват хранителните разстройства?
По-голямата част от времето тези видове заболявания обикновено се появяват в юношеска възраст или в ранна възраст. Освен това, въпреки че може да се появи и при двата пола, то е много по-често при жените. По този начин, според различни изследвания, се изчислява, че 90% от случаите се наблюдават при момичета под 25-годишна възраст.
Много пъти човек може да развие разстройство от този тип, без семейството му да знае за това; Това се дължи на факта, че засегнатото лице, съзнавайки, че отношението му не е нормално, го прикрива или оттегля социално.
Причините, които могат да доведат до този вид разстройство, са многобройни и все още се разследват. Много пъти първата отправна точка при тези заболявания е загрижеността за теглото или изображението на тялото; това обаче е само върхът на айсберга и всъщност има много други фактори, които често остават незабелязани. Това доведе до идентифициране на различни елементи или рискови фактори. По този начин наличието на един или повече от тези фактори може да увеличи вероятността от развитие на тези нарушения.
Сред най-подходящите рискови фактори си струва да се спомене следното:
Психологични рискови фактори
- Ниско самочувствие
- Чувство за липса на контрол над живота на човек
- Депресия, тъга или самота
- Тревожност или стрес
- Импулсивни или перфекционистични модели на личността
Биологични рискови фактори
- По-голям шанс да страдате от едно от тези разстройства, ако има фамилна анамнеза
- Възможни хормонални или неврологични дисбаланси
Междуличностни рискови фактори
- Конфликтни семейни отношения
- Липса на социални отношения
- Претърпели тормоз, травма или злоупотреба
- Емоционални затруднения или изразяване на чувства
Социални рискови фактори
- Естетични канони, свързани с тънкостта
- Социална вяра, която свързва физическата привлекателност с успеха и щастието
- Културни насоки, които осмиват хората с наднормено тегло или непривлекателни
Други рискови фактори
- Пол: Показано е, че тези нарушения са много по-чести сред жените, отколкото сред мъжете.
- Възраст: Въпреки че могат да се появят на всяка възраст, по-голямата част от хранителните разстройства произхождат от юношеството или ранната зряла възраст, до 25-годишна възраст.
- Поведенчески разстройства: ако имате анамнеза за депресия, тревожност или обсесивно-компулсивно разстройство увеличава вероятността от развитие на хранителни разстройства.
- Професионални дейности: някои професионални дейности, тясно свързани с физическото, като спортисти, модели, актриси или танцьори, също могат да доведат до развитието на този тип разстройство.
- Диети и физически упражнения: тези, които са много обсебени от диетите и външния вид, могат да развият това разстройство.
- Стрес: излагането на високи нива на стрес може да благоприятства появата на тези нарушения.
Кои са основните симптоми на хранителни разстройства?
Симптомите на този вид заболяване варират в зависимост от въпросното разстройство. Съществуват обаче поредица от повече или по-често срещани модели, които могат да служат като възможна аларма. По този начин някои възможни индикации, че човек може да развие хранително разстройство, могат да бъдат:
- Ястията се пропускат или се оправдават, че не ядете
- Променено настроение, като раздразнителност, депресия, вина или срам
- Приемат се твърде строги диети
- Обсебеност от хранене или здравословно хранене
- Яжте тайно или в нечетни часове
- Непрекъснато говорим за диета или планове за отслабване
- Яденето на храни, различни от тези на останалото семейство, приготвени отделно
- Социално оттегляне или изолация, дистанциране от приятели
- Непрекъснат разговор или препратки към външния вид на тялото или дебелината
- Постоянно гледане в огледалото и говорене за телесни дефекти
- Наличие на периодични запои за храна или сладкиши
- Постоянна консумация на хранителни добавки, витамини, лаксативи или продукти за отслабване
- Прекомерни и постоянни физически упражнения
Какви видове хранителни разстройства има?
Хранителните разстройства могат да се проявят по различни начини. Има обаче пет от най-често срещаните видове, които представляват по-голямата част от случаите.
Анорексия нервна
Хората с нервна анорексия развиват убеждение, че винаги са твърде дебели. Това ги кара да избягват приема на храна, което може да изложи на риск здравето или дори живота им. Всъщност нервната анорексия е изключително сериозно и животозастрашаващо заболяване.
Тези, които страдат от това разстройство, развиват силен страх от напълняване и изкривен образ на външния вид на тялото си; Въпреки че са изключително слаби, тези хора настояват да отслабнат. За да продължат да отслабват, те ограничават приема на калории, увеличават физическите упражнения, използват лаксативи или предизвикват повръщане. (Прочетете още)
Нервна булимия
За разлика от анорексията, булимията се характеризира с прекомерна консумация на храна. Така хората с нервна булимия ядат много голямо количество храна и след това прочистват телата си. Подобно на анорексията, това заболяване е изключително сериозно и животозастрашаващо.
Тези, които имат булимия, периодично преминават през различни епизоди на поглъщане и прочистване. По време на хранене се консумира прекомерно количество храна, след което се появяват силни чувства на вина и срам. След това, в отговор на тези емоции, пациентът се опитва да се отърве от онези калории, които е консумирал; За целта можете да повръщате, да упражнявате прекомерно, да използвате лаксативи и т.н. (Прочетете още)
Разстройство от преяждане
Това разстройство се различава от булимията по това, че след преяждане няма епизоди на прочистване. В резултат на тези запои те изпитват срам или вина, което ги кара да произвеждат нови запои. Поради тази причина е обичайно тези, които страдат от нея, да не са слаби, а да имат наднормено тегло или дори затлъстяване. Следователно тези с това разстройство също са изложени на риск от развитие на сърдечно-съдови или метаболитни заболявания. (Прочетете още)
Орторексия
Това разстройство е сравнително скорошно, въпреки че се среща с все по-голяма честота. Това е заболяване, което понастоящем не е включено в нито един терапевтичен наръчник, въпреки че се приема все по-често от специалистите по психично здраве.
Счита се, че човек има орторексия, когато развие мания за здравословна храна, превръщайки се в истинска патология. В резултат на тази мания засегнатото лице може да откаже и някои видове храни, като месо или мазнини; Това може да е проблем, ако развиете неправилна диета без някои основни хранителни вещества. (Прочетете още)
Вигорексия
В известен смисъл това е подобно на орторексия разстройство. Това е така, защото, парадоксално, и двете разстройства възникват като мания за развиване на здравословен живот. При това разстройство манията не се основава толкова на храната, а преди всичко на физическите упражнения. Хората с вигорексия винаги изглеждат слаби, което ги кара да се занимават с екстремни физически натоварвания. В резултат на това те прекарват толкова много време в тренировки, че могат да пренебрегнат други важни аспекти от живота си. (Прочетете още)
Как се лекуват хранителните разстройства?
Хранителните разстройства са сред най-трудно лечимите; Това обаче в никакъв случай не означава, че те не могат да бъдат лекувани ефективно. Напротив, поради неговата сериозност е особено важно да се потърси помощ веднага щом се открият признаци за съществуването му. Тези нарушения не изчезват сами и ако не се лекуват, те могат да имат изключително сериозни последици.
Най-добрият начин да се справите с хранителното разстройство е чрез психотерапия. Това често трябва да се прави по мултидисциплинарен начин, в координация с други здравни специалисти като лекари, медицински сестри или диетолози. По този начин проблемите на пациента могат да бъдат решени изцяло, като се грижат както за неговите поведенчески разстройства, така и за други възможни усложнения, като медицински или физиологични заболявания.
Във всеки случай целта на терапията не е просто да стабилизира теглото или храненето на пациента; напротив, терапията трябва да бъде насочена към решаване на психологическите проблеми, които са послужили като причина за разстройството. По този начин, в допълнение към начина на хранене, обикновено се разглеждат и други проблеми като депресия, междуличностни отношения и т.н. В този смисъл понякога използването на групова терапия също може да бъде полезно.
При правилно лечение тези нарушения са склонни да имат добри проценти на възстановяване. Това подобрение обаче обикновено не се случва в краткосрочен план, но може да отнеме месеци или дори години. Поради тази причина много пъти те също прибягват до семейна или двойкова терапия; С тези подходи той има за цел да предотврати рецидиви на пациента и да осигури на околната среда полезни инструменти.
(1 гласове, средно: 5.00 от 5)