Наследственото е затлъстяването?

Страдате ли от затлъстяване? Замисляли ли сте се дали бихте могли да предадете този здравословен проблем на децата си? Проучване, проведено от Американската диабетна асоциация, изследва дали жените могат генетично да предават това състояние на своите деца чрез стволови клетки от пъпната връв.

затлъстели майки

Точно както цветът на очите, кожата или височината се определят от наследството или генетиката на нашите родители, също по определен начин затлъстяването и някои свързани с това заболявания могат да се предадат на бебето в утробата.

Това беше разследвано от неотдавнашно разследване, проведено от Американската асоциация по диабет, институция, която ръководи инициативата, наречена Stop Diabetes, чиято цел е да се бори срещу диабета и да знае последствията от него. В това проучване са използвани проби от стволови клетки от пъпните връзки на майки с нормално тегло и от затлъстели майки.

Изследователите установяват, че бебетата на затлъстели майки имат по-голямо натрупване на мазнини в сравнение с майките, чието тегло е нормално.

Някои предишни проучвания са установили, че децата със затлъстели родители имат по-висок риск от затлъстяване и метаболитни нарушения (като диабет). Според Кристен Е. Бойл, доктор по медицина, асистент в Медицинския факултет на Университета в Колорадо, „Ясно е, че има склонност към по-високо съдържание на мазнини в клетките на децата на затлъстели майки. Също така знаем, че натрупването на мазнини в клетките съответства на мастната тъканна маса на бебето, по време на раждането ",

Едно от големите неизвестни, които се решават чрез това изследване, е дали може да се определи, дори преди раждането на детето, дали детето ще бъде възрастен със затлъстяване.

„Следващата стъпка е да проследим тези деца, за да видим дали има трайна промяна в зряла възраст - каза Бойл. - Един от въпросите, които трябва да проучим, е как децата на затлъстелите майки могат да бъдат изложени на риск от затлъстяване като резултат. от фактори, които се появяват преди да са родени ".

Изследователите се надяват да установят дали има признаци на инсулинова резистентност или други проблеми, свързани с метаболизма. Те планират да следват деца, защото знаят, че тези нарушения, като развитието на диабет, могат да отнемат много години.

Срещу затлъстяването

В проучване, проведено от Университета на Илинойс при 251 млади мексиканци, за да се установи дали те са предразположени към затлъстяване, наследено от родителите си, е установено, че 35 процента са наследили риска от затлъстяване от родителите си.

Това изследване се опита да разбере как промените в теглото на младите хора, индекса на телесна маса (ИТМ), хранителните навици и упражненията влияят върху тяхното здраве през целия им живот и как те могат да допринесат за проблеми, свързани със заболяванията, сърдечно-съдови и диабет.

„Ако младите хора осъзнаят рано, че имат това предразположение, те могат да се борят с него. Ако те са изложени на риск от развитие на затлъстяване, здравословното хранене и редовните физически упражнения са още по-важни за тях ”, заключи Теран-Гарсия.

Така че е възможно да се противодействате на това, което вашите гени диктуват: избор на по-здравословен начин на живот. Тези добри навици ще бъдат особено важни за младите хора, които са изложени на генетичен риск от затлъстяване.

Ето някои от препоръките на Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта (NHLBI) за избягване на сърдечно-съдови и диабетни проблеми:

  • Правете здравословен избор на храна. Анализирайте енергията, която ядете в храната, спрямо енергията, която изразходвате
  • Обърнете внимание на размера на порциите; например, понякога една порция, сервирана в ресторант, може да бъде за двама души.
  • Намерете дейности, на които се радват всички в семейството. Например, отидете на бърза разходка, разходка с колело или ролери.
  • Намалете времето, което прекарвате пред електронните устройства. Препоръчва се два часа или по-малко на ден пред телевизора.
  • Често проверявайте теглото си, индекса на телесната маса и обиколката на талията; също и тези на вашите деца.

Как можете да разберете дали имате наднормено тегло или затлъстяване?

През целия ни живот вариациите в теглото и размера на тялото са напълно нормални, но има случаи, в които тези промени могат да причинят сериозни здравословни заболявания и трябва да сме нащрек. Ето няколко признака, които да ви помогнат да разберете дали сте изложени на риск от наднормено тегло или затлъстяване:

    Дрехите прилягат плътно и се нуждаят от по-големи размери.

В заключение, въпреки че е възможно да има наследствени фактори, които предразполагат към затлъстяване, ние можем да контролираме нашите навици на хранене и упражнения, за да избегнем или ограничим затлъстяването.

Оригинална публикация: 2015 г.

Последна редакция: 2019 г.