Изследователи от различни андалуски институции са пионерски доказателства, че фактори като наднорменото тегло насърчават появата на биологични елементи, които ускоряват процеса на стареене при възрастните популации. Резултатите от него допринасят за разработването на програми за упражнения, насочени към запазване на функционалността му и намаляване на наднорменото тегло.
Участници в проучването/Discover Foundation
Изследователи от Андалуския център за биология на развитието (смесен център CSIC-Хунта де Андалусия и Университета Пабло де Олавиде) са проверили, че при по-възрастните хората затлъстяването е фактор, свързан с влошаването, претърпяно от клетките на тялото. Според експерти, окисляването участва в този процес на клетъчна дегенерация, механизъм, отговорен за прогресивната загуба на функционалност на клетките, тъканите и органите на човешкото тяло до завършване на жизнения цикъл.
Това е първото проучване, за да се определи как индексът на телесна маса (връзката между теглото и височината) и процентът на мазнини на всеки човек влияят върху определени параметри като липидно окисление, параметър, който се намира в кръвта и който се използва като индикатор или реална мярка за увеличаване или намаляване на клетъчното износване, свързано със стареенето.
В статията, публикувана в списанието Experimental Gerontology, екипът е проучил определени показатели в кръвта, за да покаже как при по-възрастните хора затлъстяването е свързано с повишен оксидативен стрес върху техните клетки, което ускорява ефектите върху здравето от преминаването на времето.
„Тези участници с по-висок процент мазнини и тегло по-високо от препоръчаното показват по-голямо окислително увреждане в кръвта, което показва по-голямо общо влошаване, влошаващо процеса на стареене“, обяснява един от отговорните за изследването Гилермо Лопес-Луч, изследовател от Андалуския център за биология на развитието.
Участниците с по-висок процент мазнини и тегло по-високо от препоръчаното показват по-голямо окислително увреждане в кръвта
Проучването, включващо 43 участници, започна в Дневния център за възрастни хора Dos Hermanas (Севиля) между месеците февруари и юни 2013 г. „Доброволците, всички на възраст между 60 и 90 години, бяха призовани за кръв екстракция в лабораторията, за да се определи чрез анализ на липидното окисление и холестерола нивото на окислително увреждане, представено от тялото им ".
„При следващо посещение изчислихме индекса на телесна маса и процента на мазнини на всеки един от тях, за да проверим по-късно как тези участници с наднормено тегло също са представили по-голямо клетъчно увреждане“, добавя той.
Адаптиране на упражненията към възрастта
Едно от основните приложения е възможността за насочване на тези стратегии, насочени към насърчаване на здравословния начин на живот при възрастните хора. „Тези резултати предоставят нови перспективи за ползите от физическата активност в напреднала възраст. По същия начин те дават възможност да се допринесе за разработването на програми за упражнения, насочени към запазване на функционалността на възрастните хора и намаляване на наднорменото тегло при този тип население, за да се забави, доколкото е възможно, процесът на стареене ".
Тези данни, според изследователите, са им позволили да отворят нови линии на работа с цел задълбочаване на изследването на поведението на онези протеини, които са засегнати от фактори като затлъстяване или заседнал начин на живот и които могат да благоприятстват увеличаването на окислителните щети на клетките на тялото. "Би било интересно да се проучи при какви условия натрупването на мазнини, типично за наднорменото тегло, влияе негативно на определени протеини в тялото ни, които играят важна роля в присъствието на по-голямо или по-малко клетъчно влошаване", добавя Lluch.
Тези резултати са резултат от проекта Проучване на връзката между физическата активност и стареенето с биохимични параметри и антиоксиданти в кръвта, финансиран от Андалуския център за спортна медицина на Хунта де Андалусия и подкрепен от Андалуския център за биология на развитието.
Библиографска справка:
Хесус дел Позо-Крус, Елизабет Родригес-Биес, Игнасио Навас-Енаморадо, Борха дел Позо-Крус, Пласидо Навас, Гилермо Лопес-Луч. (2014). „Връзка между функционалния капацитет и индекса на телесната маса с плазмения коензим Q10 и окислителните увреждания при възрастни хора, живеещи в общността“, Експериментална георонтология. Том 52, април, стр. 46–54
- Затлъстяването при бременни жени е свързано с 3,5 пъти по-висок риск от диабет тип 2 при детето
- Затлъстяването на 50-годишна възраст е свързано с до три пъти по-голям риск от деменция, казва Нурия
- Хората с интелектуални затруднения страдат 4 пъти по-силно затлъстяване
- Едноседмично меню за възрастни семейство®
- Възрастни хора Cuideo® промяна на телесната температура