затлъстяването

Експерт здравен журналист

Лошите хранителни навици също са заразни.

Актуализирано: 17 март 2016 г.

Всички родители искат да знаят с кого са свързани децата им, какви са техните приятели, каква среда често посещават ... И това е, че приятелствата имат голямо влияние върху нашите навици и поведение и още повече, когато става въпрос за деца и юноши, които все още нямат формиране на личността и са изложени на по-голям риск от осиновяване вредно поведение за тях като консумация на тютюн, алкохол и дори наркотици, просто чрез имитация или като се чувстват интегрирани в група.

Но могат ли приятелите да повлияят и на нашите телесно тегло? Е, изглежда, че да, за човек е по-лесно да качи няколко килограма, ако приятелите му са с наднормено тегло или затлъстяване и, напротив, също е вероятно да отслабнете, ако кръгът му от връзки се състои от слаби хора . Поне такива са заключенията на ново проучване, проведено в Медицинския факултет на Университета Лойола в Чикаго, САЩ и публикувано в „PloS One“.

Ако ученикът е бил с леко наднормено тегло и приятелите му са със затлъстяване, той е имал едва 15% шанс да намали своя ИТМ, но шансът да го увеличи е 56%

В изследването са анализирани записи на около 1800 юноши, обучаващи се в две средни училища в Чикаго, които са събрани в базата данни на Националното надлъжно проучване на здравето на юношите. Изследователите са взели предвид данни като тегло, височина, индекс на телесна маса (ИТМ), приятели, време, прекарано в упражняване както на физически, така и на заседнали дейности (гледане на телевизия, използване на компютър, четене ...), хранителни навици ...

Данните, записани една година по-късно, също бяха измерени и те забелязаха, че е настъпило явление, известно като „натрупване на затлъстяване“, и че подрастващите са склонни да избират приятелите си според собствения си ИТМ, нещо, което вече е известно от други проучвания. Въпреки това, и дори като се вземе предвид този фактор, те откриха, че млад мъж, който е на границата между нормалното тегло и наднорменото тегло и чиито приятели са слаби, има 40% повече шанс да намали своя ИТМ и 27% повече шанс да се увеличи то. Напротив, когато ученикът е бил с леко наднормено тегло и приятелите му са били със затлъстяване, той е имал едва 15% шанс да намали своя ИТМ, докато шансът да го увеличи е бил 56%.

Това показва, според авторите на изследването, че социалното влияние има повече негативни, отколкото положителни ефекти по отношение на телесното тегло. И то е, че видът диета и заниманията, на които е посветено свободното време, са силно свързани с навиците и обичаите на групата приятели, особено през юношеството и младостта. Поради тази причина изследователите съветват да се вземе предвид въздействието, което имат приятелствата при разработването на стратегии за предотвратяване на детското затлъстяване и хранителни разстройства при юноши.