Desirée Pozo - 23 юли 2020 г. - 12:00 (CET)

този

Затлъстяването и COVID-19 имат не само лоши взаимоотношения, но и по време на задържането сме наддали. Как да го избегнем, ако има друга карантина?

Няма област от нашия живот, която карантината да не е нарушавала. От нови начини на работа до проблеми със съня или безпокойство. Пандемията SARS-CoV-2 е достигнала до всеки ъгъл на нашия живот. В допълнение, не напускането на къщата също успя да ни накара да натрупаме няколко излишни килограма. Но, Как задържането повлия на теглото на испанците? И има хора, които изтъкват, че с втора вълна ще имаме и второ ограничение: Какво можем да направим в случай, че карантината се повтаря, за да се избегне напълняване? И преди всичко хората със затлъстяване са рискова група за COVID-19?

44,3% от испанското население твърди, че е наддало по време на задържането. От тях, 73% поставят диапазона на вдигане на тежести между 1 и 3 килограма, както сочи проучване, проведено от Испанското общество на затлъстяването (SEEDO). Докато останалите са наддали над 3 килограма. Изследването е представено тази сряда чрез видеоконференция.

В случай, че затвореността се върне в живота ни, д-р Сусана Монерео, секретар на SEEDO, посочва, че най-доброто нещо е здравословно хранене, упражняване на 20-30 минути на ден и даване на добър пример за вашите деца, Ако го имате. Сред ястията за ядене той препоръчва поне две от тях през деня да са зеленчуци и да имат парче плод за десерт. Освен това се препоръчва да се яде риба преди червено месо.

Също така е много важно да „правиш формиране на здравословни навици у децата, защото затлъстяването засяга особено ниските класове. " Лекарите проповядват, когато вече са там, не можем да свършим работата преди ", каза лекарят. Въпреки че за Monereo признаването на затлъстяването като болест остава необходимо от правителството.

Всъщност проведеното проучване показва това "класовете в най-неравностойно положение имат по-високи нива на затлъстяване", според д-р Фернандо Тинахонес, президент на SEEDO. Това е така, защото цената на здравословната храна е по-висока в сравнение с по-достъпните цени на удобни храни и ултрапреработени храни. В допълнение към факта, че това може да се дължи на "липса на знания" за добрите хранителни навици, следователно образование по този въпрос при децата е жизненоважно.

Затлъстяване и COVID-19

Освен тежестта, която успяхме да поемем по време на затвора, има и друг проблем. Хората със затлъстяване се считат за рискова група. Тоест, те са по-склонни да имат COVID-19 по-тежък при тях, отколкото при пациенти с адекватно тегло.

По цял свят се „повтаря“, че „групи пациенти, приети в интензивно отделение, имат затлъстяване“, обясни Алберт Лекубе на пресконференцията. Въпреки че, разбира се, не единственият здравословен проблем увеличава приема в интензивни отделения, свързани с COVID-19. Но това е най-предотвратимото от всички, ако водите здравословен живот.

„В Ню Йорк се видя, че райони с по-високи нива на затлъстяване, смъртност и прием в интензивно отделение също се увеличават"каза д-р Тинахонес. Всъщност това може да стои зад" ниските нива на смъртност в Азия ", където затлъстяването не е толкова често, каза Тинахонес.

Накратко, за д-р Монерео трябва да добавите още един лозунг. Това не е просто да си измиете ръцете, да зачитате социалната дистанция или да носите маска. „Трябва да включите и гледане на теглото си“, заключи той. Защо COVID-19 и затлъстяването са лоши партньори.