затлъстяването

Свикнали сме проблемът със затлъстяването да се свързва с голямо потребление на въглехидрати, на заседнал начин на живот, фамилна анамнеза за затлъстяване и различни заболявания ....

Очевидно е, че ежедневната консумация на "нездравословна храна" в ущърб на традиционната диета и различните химически добавки, които поглъщаме, също влияе.

По същия начин никой не е наясно, че ако ядем много повече калории, отколкото изгаряме, математически е невъзможно да не наддадем на тегло. Но ти си те не са единствените причини, те не могат да бъдат, когато през последните десетилетия обаждането "Епидемия от XXI век" засяга наоколо 13% от европейското население.

Ето защо ние предложихме да открием кои са „модерните“ причини, които ни карат да наддаваме повече:

Използване на смартфони, таблети и лаптопи: Изследване, проведено в Политехническия институт Rensselaer в Троя, Ню Йорк, стига до заключението, че излагането на устройство с подсветка в продължение на два или повече часа за дълъг период от време (години) увеличава риска от затлъстяване.

Липса на сън тя е тясно свързана с напълняването. Последните изследвания, като това, проведено в Националния автономен университет в Мексико (UNAM), подчертават това спи нередовно (по-малко от шест часа или повече от девет) причинява липсата на контрол върху хормоните на апетита и усещането за удовлетворение. По този начин, когато не си почиваме достатъчно, мозъкът получава съобщението, че тялото е гладно и увеличава приема на храна.

Калаени кутии и пластмаси, Последното проучване, проведено от Анхел Надал от Института по биоинженерство и CIBERDEM от Университета Мигел Хернандес (UMH) в Елче, свърза химичното съединение бисфенол А, химичното съединение, което присъства в този вид опаковка, повишен риск от детско затлъстяване, особено при момичета между 9 и 12 години.

Антибиотици: От дълго време е известно, че антибиотичната терапия при селскостопански животни работи за увеличаване на техния размер, но освен това, скорошни проучвания показват, че ранното излагане на тези лекарства също влияе върху хората, предизвиквайки Повишено тегло.

По някаква причина затлъстяването е една от основните епидемии, страдащи от съвременното население. Отвъд външния вид или физиката, това е проблем, който сериозно засяга здравето и това води директно към страданието сериозни състояния като диабет или хипертония.

Затова следвайте няколко навици за здравословен начин на живот и настояването за добро хранително образование и проследяване на адекватна диета, се превърнаха в една от основните задачи на днешното общество.