Един от най-големите проблеми на нашето време е липса на самоконтрол, която произтича от много причини и всички сложни... И това сочи към личните изисквания на родителите в ежедневния им живот, в семейството. По-конкретно лишаването от капризите и желанията ни е първата стъпка към докторантурата по самоконтрол. И то е, както каза светият епископ на Хипо: не всичко, на което се чувствам, ме устройва.

затлъстяването

Тръгваме си с резюме на проучване "Префронталната кора и затлъстяването: перспектива за здравната неврология"

Възможна взаимна връзка между затлъстяване и префронтална кора (PFC).

В модерната обстановка, саморегулирането на диетата зависи особено от способността на PFC да упражнява модулаторен контрол върху избора на храна. A По-слабата модулация увеличава вероятността хората да преяждат с висококалорични, апетитни храни.

С течение на времето Постоянната и прекомерна консумация на висококалорични храни може да доведе до напълняване и впоследствие на затлъстяване.

Провокирано затлъстяване чрез диета може да доведе до значителни и трайни промени в когнитивния контрол и функционалността на PFC, което от своя страна е двигател поддържане на нездравословно хранително поведение.

В съвременната обезогенна среда, ограничаването на консумацията на калорични храни е частично зависимо от способността на индивидите да отменят висцералните реакции на хипер-вкусните и задоволителни хранителни сигнали. В настоящия преглед ние използваме рамка от неврология на здравето да се очертае:

(i) как индивидуалните вариации в структурата и функционалността на префронталната кора и, като разширение, изпълнителните функции, могат да предразположат индивида към прекомерна консумация на вкусни храни висококалорични разлики, дължащи се на хранителна саморегулация;

(ii) как затлъстяването може да доведе до промени в структурата и функционалността на кората; Y.

(iii) как връзка между структурата и функцията на префронталната кора и затлъстяването може най-добре да се опише като a реципрочен.