Затлъстяването се превърна в епидемия от 21-ви век в света, заяви Световната здравна организация (СЗО).

нарастващ

В Латинска Америка около 130 милиона души са били със затлъстяване през 2013 г., според данните на Световната банка.

Фигура, която представлява почти една четвърт от население това регион, посочва този орган, който предвижда до 2030 г. броят на затлъстели латиноамериканци ще достигне 30% от населението.

Тревога

В Панама, последното проучване, проведено от Главен контролер на републиката по жизнения стандарт през 2008 г., посочва, че 56% от възрастното население на Панама е с наднормено тегло. От тях 20,4% са били със затлъстяване, а 36,4% са с наднормено тегло.

Скорошното проучване обаче Хранителен мониторинг в здравните заведения Министерството на здравеопазването (Minsa) установи, че 67% от анкетираните възрастни имат проблеми с теглото, казва Елка Гонсалес от Департамента по хранително здраве на Минса.

Общо, подчертава той, са проучени 1477 възрастни, от които 39% с наднормено тегло и 28% със затлъстяване.

изток работа е извършено в 14-те здравни заведения на Минса на страната, през месец Септември 2014 г..

Общата извадка, уточнява той, е била 5187 души, което включва деца, ученици, Възрастни Y. бременна които са присъствали през този период.

През хилядата 479 деца От 0 до 59 посетени месеца, 10,6% показаха проблеми с теглото. Докато между ученици 29% от хилядата 74 изследвани са с наднормено тегло, казва Гонсалес.

В случая с хиляда 57 бременна присъствали през периода на проучване, 44% са имали наднормено тегло.

Предвид този сценарий е необходимо да се помни това Причини от затлъстяване са многофакторни, повтарят експерти по въпроса.

Не е само консумацията на храни с високо съдържание на мазнини или захари което означава увеличаване на цифрите за затлъстяване, уверява диетологът Verónica Hidalgo от Панамска асоциация на диетолозите-диетолози.

Предложения

Трябва да добавим, продължава той, ритъма на живот, който хората водят, където вече не се подготвят храна у дома те ги купуват в заведения за бързо хранене, замразени или пакетирани.

А има и липса на физическа активност което днес е променено от видеоигрите и времето, прекарано в мобилния телефон, главно при деца и младежи, добавя той.

Има експертни съвети по въпроса за борба с този проблем.

За борба с наднорменото тегло

Според последните записи на Кой, 1,9 милиарда възрастни са имали наднормено тегло през 2014 г. в световен мащаб, от които 600 милиона затлъстяване.

В Панама, според последните проучвания на генералния контролер на републиката (2008) и Минса (2014), цифрата на наднорменото тегло в Възрастни отиде от 56% на 67%, докато в случая на деца отиде от 26% на 29%.

Как да спра това епидемия? Има няколко препоръки двамата от организми както международни, така и местни експерти.

Ще трябва да се върнем към диета на предцитеl, наскоро препоръчана от Панамериканската здравна организация (PAHO) в III Курс по затлъстяване и навици за здравословен живот, произведени в Колумбия.

Това е OPS предлага на населението да се върне към яденето на плодове, зеленчуци, риба и някои грудки, например.

По тази препоръка има противоречиви мнения.

The население трябва да осъзнаете и да възвърнете a диета на предците, но използвайки инструментите, предлагани от настоящето, предполага Verónica Hidalgo от Панамска асоциация на диетолозите-диетолози.

Купи ги храна на пазарите, консултирайте се със специалист от хранене за да ви ориентира в планирането на менютата, готвенето у дома, като знаете какво слагате в храната си, изброява експертът.

Въпреки това, диетологът Елка Гонзалес от Минса посочва, че още какво да кажа родов, на традиционна храна, в смисъл на по-естествени храни, като плодове и зеленчуци, наред с други.

Хората са повече заседнал, трябва да се яде по-малко калории и да се упражнява, повтаря.

Междувременно, за да се спре епидемия от затлъстяване, повишаване на осведомеността и инвестиране на пари и време в образование, коментира лапароскопският хирург Алонсо Алварадо.

Например създайте камбани за да се подчертае, че затлъстяване е болест произведени от лошите навици от хората главно, посочва Алонсо.

Трябва да преподавате население как да промените вашия навици за поглъщане на количество на хранителни вещества, необходими за фураж без да се дебелее, с национални продукти които са от предпочитанието на всеки отделен човек, добавя.

„The лечения за битка на затлъстяване те всъщност са мерки за по-добър контрол, но не го лекуват ", предупреждава той.

Отпечатъци от затлъстяване

Наднорменото тегло е a рисков фактор на заболявания незаразен, повторете консултираните специалисти.

Този раздел включва Метаболитни заболявания най-разпространените течения като диабет, сърдечни заболявания и различни видове рак, казва диетологът Идалго.

Заедно с тях заболявания те ли са разстройства на опорно-двигателния апарат, особено остеоартрит, който е a болест дегенеративно на ставите и което е инвалидизиращо, казва СЗО.