Затлъстяването влияе върху мозъчната кръвна система, увеличавайки риска от деменция.

затлъстяването

The затлъстяване той е рисков фактор за развитието на много други патологии, от сърдечно-съдови заболявания като исхемична болест на сърцето или високо кръвно налягане, до диабет тип 2, чернодробни или бъбречни проблеми и дори някои видове рак. В допълнение, научните доказателства също свързват наднорменото тегло с когнитивно увреждане, а Испанското дружество по ендокринология и хранене (SEEN) предупреждава, че възрастните на възраст 50 години или повече, които са с наднормено тегло, имат по-висок риск от деменция в сравнение с хората с нормална норма тегло.

Експертите казват, че начинът, по който се разпределят телесните мазнини, е важен, тъй като данните, получени в някои проучвания, показват, че мазнините, концентрирани в корема, могат да бъдат рисков фактор за когнитивния спад и деменция. И въпреки че връзката между затлъстяването и деменцията не е определена, един от механизмите, които биха могли да свържат двете патологии, е наличието на инсулинова резистентност, което е свързано с по-високи нива на бета амилоид, протеин, участващ в развитието на някои деменции, като като Алцхаймер.

Изпълнението на физически упражнения може да подобри синтеза на невроните и да намали риска от деменция

Здравословното тегло предпазва от деменция

Здравословният начин на живот, който включва балансирана диета и физически упражнения, предотвратява натрупването на телесни мазнини и помага за предотвратяване на деменция, а SEEN и Испанското общество за изследване на затлъстяването (Seedo) стартираха кампанията „Погрижете се за теглото си, грижи се за паметта си ", за да информира населението за това.

В Испания 21,6% от населението е с наднормено тегло и 39,3% с наднормено тегло и двете научни общества подчертават, че хората със затлъстяване са по-склонни да страдат от свързани сърдечно-съдови заболявания, отколкото влияят негативно на мозъчния кръвоток и следователно представляват важен рисков фактор за развитие на когнитивно увреждане.

Д-р Нурия Вилараса, координатор на зоната за затлъстяване на SEEN, потвърждава, че е забелязано, че извършването на физически упражнения редовно намалява риска от деменция и че физическата активност, освен че е полезна за сърдечно-съдовото здраве, може да подобри синтеза невронни.