затлъстяването

Всъщност, затлъстяването в детска възраст е един от проблемите по-сериозен общественото здраве. Това е явление, което се среща в целия свят и честотата му постепенно се увеличава.

Всъщност това е патология, която е свързана със страни като САЩ. Това обаче засяга и по-малките и страните с по-ниски доходи. за жалост, Смята се, че около 42 милиона деца на възраст под 5 години страдат от затлъстяване в детска възраст.

Затлъстяването е заболяване, което не се ограничава до естетическия смисъл, но има сериозни последици за здравето на страдащите от него. Например, децата, които го развиват, са по-податливи на заболявания като диабет или други от сърдечно-съдов произход през целия му живот.

В обществото, в което живеем, изглежда трудно децата ни да поддържат здравословен начин на живот и правилна диета. въпреки това, трябва да се стремим да премахнем този проблем. Ето защо в тази статия ви казваме всичко, което трябва да знаете за затлъстяването в детска възраст.

Какво е затлъстяването в детството?

Затлъстяването в детска възраст е най-честото свързано с храненето разстройство на този етап от живота. Състои се от прекомерно натрупване на мазнини в тялото, което излага здравето на детето на риск.

Това е болест, при която се намесват много фактори, тя не зависи само от храненето. Всъщност, генетиката и физическата активност също са две основни детерминанти.

Несъмнено обаче е, че диетата, която установяваме, е един от големите виновници за тази патология. В момента злоупотребяваме с хиперкалорични храни, с висок процент на наситени мазнини.

В обобщение, затлъстяването в детска възраст е комбинация от напълно небалансирана диета, заседнал начин на живот и генетика, наред с други. Важно е да знаем това, както казахме, това заболяване е свързано с множество здравословни проблеми, като диабет.

Как да разберем дали детето е със затлъстяване?

Диагнозата затлъстяване в детска възраст не се установява по външен вид, а се изчислява с помощта на параметър, наречен „индекс на телесна маса“ или ИТМ. ИТМ съотнася теглото към височината и се изчислява чрез разделяне на теглото (в килограми) на височината (в метри) на квадрат.

Има поредица от таблици и справки, които позволяват да се сравняват ИТМ със стандартните нива, за да се знае в конкретен случай дали става въпрос за затлъстяване в детска възраст или не. При децата обаче е по-точно да се използват процентилните криви за сравнение.

Какви са рисковите фактори за затлъстяването в детска възраст?

Както вече споменахме, затлъстяването в детска възраст не зависи само от диетата на детето. Всъщност, участват многобройни фактори например:

  • Генетичното:Многобройни изследвания свързват наднорменото тегло на родителите с това на техните деца, като се посочва, че в случай, че единият от родителите е затлъстял, детето има почти три пъти повече риск от затлъстяване. Трудно е обаче да се разграничи дали това се дължи на споделения начин на живот или на генетиката.
  • Тегло при раждане: учените свързват факта, че бебето се ражда с повече от 4 кг със затлъстяване в детска или зряла възраст.
  • любопитно, кърмене на бебето през първата година от живота изглежда е свързано с по-нисък риск от затлъстяване в детска възраст.
  • Място на раждане, тъй като дете, което живее в селска среда, изглежда поддържа по-активен начин на живот, докато тези, които се развиват в града, са склонни да седят.

Тази патология е свързана дори с други фактори като съня или икономическото ниво на семейството. Трябва обаче да сме наясно, че основното нещо, с което да се изправиш пред този проблем, е съсредоточете се върху начина на живот на детето.

Какво можем да направим, за да го предотвратим?

Затлъстяването в детска възраст е заболяване, което може да определи останалата част от живота на детето. Това е така, защото освен самочувствието и естетическите проблеми, това ще доведе до значително увеличаване на риска от сърдечно-съдови и метаболитни проблеми.

Ето защо е от съществено значение да действаме и да намерим начин да установим адекватна диета за тях. Ако не знаете как да го направите, най-добре е да се консултирате с лекар или диетолог.

Какво още, идеалното е детето да остане активно. Въвеждането на спорт във вашето ежедневие трябва да бъде една от първите стъпки. Всъщност това също ще помогне на детето да подобри социалните си умения и да се наслаждава.

  • Yeste, D. и Carrascosa, A. (2012). Управление на затлъстяването в детска и юношеска възраст: от диета до операция. Anales de Pediatría, 77 (2), 71–74. https://doi.org/10.1016/j.anpedi.2012.03.010
  • Детско затлъстяване (2011). ОИСР. https://doi.org/10.1787/health_glance-2011-en
  • Zayas Torriente, G. M., Chiong Molina, D., Díaz, Y., Torriente Fernández, A., & Herrera Argüelles, X. (1946). Кубински вестник по педиатрия: Детско затлъстяване. Кубински вестник по педиатрия (том 74). Национален център за информация по медицински науки. Взето от http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=s0034-75312002000300007

Завършва медицина в Националния университет в Кордоба (Аржентина) през 2008 г. Магистър по насърчаване на здравето и социално развитие, съвместна степен, от Държавния университет в Навара (Испания) и Университета в Бордо (Франция). Специалист по медицински одит от Националния технологичен университет (Аржентина) и по Семейна и амбулаторна медицина от италианската болница в Буенос Айрес (Аржентина). Служи като външен рецензент на индексирани научни публикации, главно по темите за здравето на подрастващите, проблемна консумация на алкохол, укрепване на здравето и медицински одит. Публикува научни трудове за сексуалното и репродуктивното здраве и подхода към юношеския алкохолизъм. Бил е редактор на съдържание за диплома за образование за здраве и интегрално развитие на Grupo Congreso de Educación (Аржентина). Извършва проекти за обществено здраве, свързани с подобряване на качеството на живот, главно в селските райони.