Вече знаем, че когато отидем на лекар за лечение на някакво заболяване, първото нещо, което ни казват, е да отслабнем с няколко килограма, тъй като наднормено тегло Той има поредица от вредни ефекти върху здравето. Много от нас вероятно имат няколко излишни килограма, такива, които залепват тялото по Коледа и отказват да ни напуснат лесно; Това леко наднормено тегло не е голям проблем за медицински цели, но когато говорим за затлъстяване, тоест излишък от над 30% от телесните мазнини при жените, нещата могат да станат много сложни.

затлъстяването

По същия начин, стрес инконтиненция това се влияе от това обстоятелство, като е рисков фактор, който трябва да се вземе предвид. Нека да видим как влияе върху загубата на урина. Стресната инконтиненция е тази, която се случва обстоятелствено и автоматично при полагане на усилия, като кихане, смях на глас или каквато и да е дейност, която изисква сила. Тежкото тегло причинява претоварване на тазовото дъно с последващо влошаване на съединителната тъкан, което води до лоша подкрепа на пикочния мехур и уретрата.

Различни изследвания потвърждават това обстоятелство, установявайки ясно връзка между затлъстяването и инконтиненцията, и посочване на намаляването на загубите на урина при 47% от жените след провеждане на диета, упражнения и нова програма за поведение.

Приятели, не трябва да се тревожим или да започваме опасни диети, които могат да влошат проблема, но трябва да вземем предвид този рисков фактор по превантивен начин, като ежедневно упражняваме тазовото си дъно и правим физически упражнения, умерени, като ходене или колоездене, или по-интензивни, като планирана тренировка във фитнес зала под наблюдението на професионалисти, като същевременно контролираме диетата си по здравословен и рационален начин .