Рак на бронхите и белите дробове, болестта на Алцхаймер, деменция и хипертония, сред тези, които са нараснали най-много от 1999 г. насам

Днес, 8 март 2020 г., все още е необходимо да се чества Международния ден на жената. Неравенства на пазара на труда, в социалния свят. Въпреки че 28 май е Световният ден за действие за здравето на жените, ние напредваме с няколко месеца, защото те обикновено са болногледачите. Но кой се грижи за тях?

март

Да се ​​научим да се грижим за себе си е от съществено значение и за това трябва да адаптираме здравословните навици на живот. И това е спешно, защото все повече и повече жени умират от болести, които биха могли да бъдат предотвратени поради лошите навици, които сме придобили от известно време, като например пушене, пиене на твърде много, хранене на диета, богата на мазнини или заседнал живот.

Например, броят на смъртните случаи от болестта на Алцхаймер през 2018 г. (най-новите данни, предоставени от Националния институт по статистика) се е увеличил до 10 475 жени, с 208,72% повече в сравнение с 1999 г. (3 393). Това е причината за смъртността, която е регистрирала най-голям процент увеличение (сред тези с относително тегло над 1,4%). И все пак, според проучване, публикувано в "Lancet Neurology", всеки трети от случаите на болестта на Алцхаймер може да бъде предотвратен "само", като води здравословен начин на живот.

Следва се от рак на бронхите и белите дробове, което е третата причина за смъртността в Испания (при мъжете тя е втората, а при жените десетата) след исхемични и мозъчно-съдови заболявания, които, от друга страна, поне при тях, са паднали в сравнение с преди почти 20 години. По този начин, ако 1795 жени са починали от този тумор през 1999 г., през 2018 г. цифрата се е увеличила до 4 953 (175,88% повече). Ключът: премахнете тютюневия дим (във всичките му форми) и оставете автомобила паркиран (поради качеството на въздуха, който дишаме, наред с други мерки).

The хипертоничната болест също се е увеличила през последните години и следователно смъртните случаи от тази причина, които са достигнали 149,35% между 1999 и 2018 г.

Тези, които се дължат на деменция, са след рака на панкреаса петите, които са нараснали най-много сред жените: 14 485 смъртни случая преди две години спрямо 7320 през 1999 г. Няма превантивни мерки срещу това заболяване, освен в случаите, в които е възможно да се избегнат болестите или разстройствата, които го причиняват, като малки удари, които могат да доведат до сърдечно-съдови деменции . Изправени пред инсулт, от ключово значение е да се храните с ниско съдържание на наситени мазнини, да спортувате редовно, да не пушите, да избягвате стреса, наднорменото тегло и консумацията на алкохол.

Сега, ако се анализира смъртността на жените на 100 000 жители, според Националното здравно проучване на Министерството на здравеопазването, смъртните случаи, причинени от болестта на Алцхаймер, се увеличават с 29,37 процентни пункта (178,22% повече) между 1999 и 2017 г. (миналата година); деменция, 21,53 (69% повече); респираторните нарушения са се увеличили с 18,82 процентни пункта (133,19% повече), а бронхите и белодробните тумори са се увеличили с 11,73 (134,52% повече).