Един от най-често срещаните проблеми при консултацията е износването на зъбите. Много пъти присъствието на това износване се причинява от няколко фактора, като бруксизъм, лоши навици като компулсивно ядене на лули, гризане на нокти, гризане на писалки, енергично четкане и т.н., но има много важен фактор, който ги придружава, че това е диета.

диетата

Обичайната консумация на киселини, присъстващи в някои храни или напитки, ще доведе до износване на зъбния емайл, който се нарича ерозия на зъбите.

Какво е ерозия или износване на зъбите?

Зъбната ерозия е процедурата, при която емайлът изчезва от зъбната повърхност на зъбите. Когато емайлът изчезне, дентинът се излага, което води до повишаване на чувствителността на зъбите, проблеми, свързани с нерва на зъба, дискомфорт при дъвчене или дори фрактури на зъбите, в зависимост от причиненото износване.

В обществото се наблюдава, че страдаме от все повече зъбни ерозии поради диетата, която ядем.

Диетата влияе пряко върху състоянието на нашето устно здраве. Консумацията на захари е свързана между другото със зъбния кариес, а в случая, в който говорим тук, консумацията на киселини е свързана със зъбна ерозия. Поради тази причина е препоръчително да се храним здравословно и балансирано, за да предпазим устата си от възможни патологии.

Много често се чува, че пиенето на топла вода с лимон сутрин на гладно ни помага да елиминираме токсините в тялото си, но това, което не знаем е, че обичайната консумация на тази напитка ще доведе до ерозия на зъбите ни, която в в дългосрочен план ще има последствия.

По същия начин консумацията на енергийни напитки, газирани, изотонични, сокове или смучене на лимон, наред с други, и към които можем да добавим възможния стомашен рефлукс, произведен след хранене, благоприятства появата на тези отпадъци.

Как да предотвратим ерозията на зъбите

За да предотвратим ерозия, трябва да контролираме прекомерната консумация на тези напитки. Съвет при консумация на този вид вещества е, че го правим при определени случаи и по време на хранене.

Що се отнася до противодействието на въздействието на киселините, можем да си помогнем с мляко или млечни продукти, за да ги спрем. Също така можем да дъвчем дъвка без захар, за да подобрим рН и количеството слюнка. В тази част посочваме, че не е добре да дъвчете прекомерно дъвка, защото това може да причини други видове проблеми.
Когато миете зъбите си след консумация на киселини, препоръчваме да изчакате около час, за да не разпространявате киселината по всички зъбни повърхности.

Симптомите, по които можете да идентифицирате наличието на зъбна ерозия в устата, са свръхчувствителност, цветовите промени по краищата на зъбите са по-прозрачни поради износване и малки зъбни фрактури.

Ако смятате, че може да страдате от този проблем, посетете ни. В Clínica Dental Torroella & Martínez сме специалисти в случаите на минимално инвазивно лечение. С правилна диагноза можем да видим дали е необходимо да се направи някакъв вид лечение с помощта на адхезивни системи или ако това е скорошна патология, ние ще ви помогнем да го контролирате, за да предотвратите влошаването му.

Ще контролираме проблема ви с периодични прегледи и превантивни мерки.