Вашето здраве ще ви благодари

Те ви стилизират, увеличават ръста ви, изглеждат страхотно, но ви унищожават. Не страдат само краката ви. Казваме ви какво се случва с други части на тялото ви

Нашата мания да изглеждаме по-високи идва отдалеч и използването на обувки на висок ток не винаги е било изключително за жените. Въпреки че преди всичко ги носят (и все повече мъже също се осмеляват), началото им се връща към египтяните, когато при боравенето с кавалерията е било по-лесно да се използва малка платформа. В някои от скиците за измисляне, проектирани от Леонардо да Винчи мъже могат да се видят с тях, показвайки ни, че по това време това е било функционален елемент, далече от естетически усет на сегашното ни общество.

здраве

Беше на сватбата на Хенри II от Франция Y. Катрин Медичи, в която за първи път е документирано жена, носеща тази дреха. Това беше перфектната витрина за нова мода, където всички те искаха да придобият този модерен аксесоар, въпреки че харесваха и тази тенденция. Също така в днешно време има страни като Япония, където е задължително да ги вземете на работа, ако сте жена, но какво, ако е по време дълго време?

Всичко, което краката ви разкриват за вашето здраве

Не всичко е добре около този елемент. Злоупотребата с нея може да бъде a потенциална патология от натиска, на който оказваме цялото тяло. Когато ги използваме, принуждаваме краката си да застанете на пръсти за непрекъснат период. Това кара мускулите да се адаптират към това положение с удължена дължина и развитието на скъсяване на мускулите сурален трицепс (прасци и солеус) и ходилото на ходилото, мотивирани от тази поза.

Всичко това води до a болка зад коляното което мнозина оправдават като причина „да не спират да носят токчета“. Други проучвания свързват петите с повишено натоварване на метатарзалите в областта на предната част на краката и с развитието на досадни буньони. В допълнение, колкото по-тънък и по-висок е токът, толкова по-голяма нестабилност на глезена ще доведе.

Внимавайте за здравето си

Със сигурност мислите, че буньоните са нещо на възрастните хора, но тези бучки не ви дискриминират поради възрастта ви. Те могат да се появят на краката на всеки, но те са по-чести при жените. Те са основно деформации на стъпалата разположен в ставата на големия пръст. Те са артритни или генетични и двата вида могат да причинят лека, умерена или силна болка.

Много е възможно да страдате от метатарзалгия, врастнали нокти, неврома на Мортън, фрактури или навяхвания на глезена

Размерът ви няма значение, когато става въпрос за трудности. Може да се превърне в изтезание. „Този ​​проблем е свързан с количеството натиск, което оказвате върху ставата, и с времето, в което ходите редовно“, казва той. Марко Учифери, подиатрист в Ню Джърси, към „Женско здраве“. Носете правилните обувки и спрете да мислите, че „за да се покажете, трябва да страдате“.

Не би навредило, ако отидеш да направиш плантарно изследване в който ще ви кажат какъв е вашият точен размер и как засаждате крака си. Със сигурност ще бъдете изненадани от резултатите и трябва да се научите да ходите по-добре. Нищо не се случва при използване на шаблони, ако е необходимо да ги поставите, бързо ще забележите подобрението. Ако те са се възпалили, най-добре е да ги сложите накиснете с лед. Да, лекарството на баба действа. Ако видите, че то става хронично и не можете да издържите повече, говорете с Вашия лекар, може би операцията е най-доброто решение.

Други проблеми

Но увреждането на петата засяга не само стъпалото, но и други части на тялото. Скорошно проучване на млади момичета, които го използват ежедневно, показва лумбално-тазово влошаване причинени от този изкуствен ефект „изправяне на пръсти“. Други разследвания са описани промени в тазобедрената става поради огънатото положение на коляното и равномерно цервикални модификации.

Злоупотребата с използването на токчета може да бъде потенциална патология поради натиска, на който оказваме цялото тяло. Бъди много внимателен

Както добре балансът е засегнат. Мускулите на страничните части на стъпалото и крака трябва постоянно да работят, за да могат да балансират, което също засяга бедрата и гърба. Много е възможно да имате метатарзалгия, болка, причинена от възпаление на метатарзална област. Други условия, с които сте изложени на риск да се справите, са врастнали нокти, неврома на Мортън (заклещване на нерва между третия и четвъртия пръст) и фрактури на глезена или навяхвания. Грижата за себе си е от съществено значение, за да не страдате от някое от тези заболявания. Консултирайте се с Вашия лекар и не правете лудостта, която е модерна в САЩ, за да премахнете петия пръст, за да стесните ходилото.