Пилешки пържоли

диета

Идеи за приготвяне на пиле:

- Може да се остави да се маринова с лимон и малко чесън за около 5- 10 минути, така че месото да поеме сок и по този начин, когато е на скара, да не изсъхне.

- Ако имате повече време, можете да направите и печени гърди.

Поставяме пилешките гърди в контейнер и ги къпем с бяло вино, лимонов сок, черен пипер (според вкуса) и хапче Avecrem (внимавайте за напрежение), лук и гъби.

- Пилешки филета с безплатни зеленчуци. Може да се пече в стил папилот с лук, домат и черен пипер. По същия начин можете да направите рататуй без масло, като направите чушката, домата и лука в микровълновата фурна или във фурната и го добавите към пилешкото на скара.

Не само трябва да се придържаме към пържолата на скара, каквато е. С него можете също да правите салати, пилешки бургери например.

- Пилешка салата: Пиле на скара + агнешка салата + пресни гъби + чери домати + лук

Можете да отслабнете, без да гладувате

Летисия Гарника Базелга
C/Espronceda 27, 1 ° C
28003 Мадрид
Тел: 649 352 481