изток здравословна овесена торта той е отличен, деликатен и не на последно място, направен от овесени ядки - без брашно, с минимално количество добавен подсладител и мазнина. Можете да му се насладите с чаша кафе или чай, както и в неделя следобед, споделяйки със семейството. Сигурен съм, че дори големите любители на бонбоните ще му харесат.

здравословна овесена

изток здравословна овесена торта много е вкусна и пълна с хранителни вещества. Вместо брашно, в рецептата ще използваме смлян овес и маслото ще бъде заменено главно от натурално кисело мляко, комбинирано с ябълково пюре. Вместо захар ще използваме малко мед. Можете също така да добавите сушени плодове, нарязани орехи за смачкване или парченца тъмен шоколад за още по-вкусен вкус. Тази торта е такава лесно да се подготви, че дори и начинаещите в кухнята могат. Не е нужно да разбивате отделно яйцата и това не изисква никакви други специални процеси. Препоръчвам да добавите канела или лимонова кора към сместа, гарантирам, че ще направи тортата абсолютно неустоима.

Тази здравословна овесена каша не е толкова сладка, така че ако обичате по-сладки десерти, препоръчвам ви да добавите допълнително 2 или 3 супени лъжици мед (или 1/2 чаена лъжичка стевия) или можете да я поднесете с висококачествено сладко. разпространение. Много от вас избраха тази рецепта като своя любима и това ме развълнува толкова много!:)