полуфиналист

Не много 18-годишни стигнаха до полуфиналите на Големия шлем, най-вече поради липса на опит и физическа мощ, но Аманда Анисимова е едно от малкото изключения, така че разгледайте диетата, която помогна. него да преодолее. Топ 10 като Петра Квитова и Симона Халеп е интелигентен начин да актуализирате последиците от дефектите в хранителните си навици.

Анисимова участва в „Спортист ̵

„Като много зеленчуци. Понякога ям пиле, но предимно риба или само на растителна основа ”, посочи Анисимова, след като призна, че сушито е една от любимите ми храни.

Не правете грешката да мислите, че това принуди Анисимова да приеме здравословна диета без хамбургери, пържени картофи и кока-кола от среща с диетолог. Аманда разказа на Джеймс Дейвис как се е случила промяната.

„Когато бях на 14 години, започнах да се чувствам и след това започнах да променя диетата си и се чувствах по-добре в състезанията. Просто търсех неща, които ми се струваха правилни и какви храни исках “, каза той. от Анисимова.

В допълнение към горното, Аманда Анисимова се радва на едно от любопитствата на хумориста. Той попита за морковите и тяхното хранене. „Родителите ми ми казват, че е полезно за очите, когато бях млад и мисля, че е истина“, заключи играчът.