13 септември 2020 г. Здраве 1 Преглеждания

аманда

Не са много 18-годишните, които стигат до полуфиналите на Големия шлем, най-вече поради липса на опит и физическа мощ, но Аманда Анисимова е едно от малкото изключения, така че разгледайте диетата, която й е помогнала. преодолявам. Топ 10 като Петра Квитова и Симона Халеп е интелигентен начин да актуализирате всички недостатъци в хранителните си навици.

Анисимова участва в „Спортист ̵

„Напоследък ям много растения. Понякога имам пиле, но предимно риба или просто от растителен произход ”. Анисимова посочи, след като призна, че сушито е една от любимите й храни.

Не правете грешката, като мислите, че Анисимова е била принудена да се обърне към здравословна диета без бургери, пържени картофи и кока-кола от среща с диетолог. Аманда разказа на Джеймс Дейвис как се е случила промяната.

„Когато бях на 14, започнах да се чувствам муден и след това започнах да променя диетата си и се чувствах по-добре в турнирите. Просто търсех неща, които ми се струваха правилни и какви храни харесвах, каза Анисимова.

В допълнение към горното, Аманда Анисимова задоволи и едно от любопитствата на хумориста. Той попита за морковите и хранителните им вещества. „Родителите ми ми казаха, че е полезно за очите, когато бях по-малък и мисля, че е истина“, заключи играчът.