рецепти

Здравословни рецепти от книгата на Джейми Оливър

Освежаващ нов подход към здравословното хранене от изключителния готвач Джейми Оливър в книгата му „Здравословни рецепти за всеки ден“

Това е най-личната ми книга досега и за да я напиша направих дълъг път из света на здравето и храненето. Сега, посвещавайки се на това, което правя най-добре - фантастичната храна - моето желание е тази книга да ви вдъхнови и да ви накара да живеете по-здравословен, щастлив и по-печеливш живот. Храната трябва да се наслаждава, споделя и празнува, а здравословната и питателна храна трябва да бъде цветна, вкусна и забавна.

Тази книга е пълна с пълни и балансирани рецепти, които ще ви заситят, докато стимулирате небцето си, и тъй като съм си направил домашното в областта на храненето, можете да сте сигурни, че всеки избор ще бъде добър избор. Само като се възползвате от няколко идеи в тази книга, ще започнете да виждате какво ядете по различен начин и ще се научите да се храните добре и да го практикувате, когато можете.