Терапевтични упражнения за проблеми в лумбалната област, с Мигел Морено и Дани Ечари
Привързан към дома при упражняване на отговорност не означава да бъдете неактивни. Можем да апелираме към различни дейности, включително грижа за тялото и ума. Под идеята за поддържане на здравословна рутина, Мигел Морено и Дани Ечари, от Физиотерапевтичния център в Лас Гаунас, те ни предлагат серия от маси за упражнения, така че телата ни да останат във възможно най-добра форма, освен загуба на тегло или мускули. Просто ги пазете и избягвайте определени заболявания.
В това първо видео, което larioja.com предлага фокусираме се върху кръста. Осем терапевтични упражнения с предишно загряване, които едва ще откраднат дванадесет или петнадесет минути, подходящи за всички. Ако имаме нещо, време е.
Смелост и за него. Знаете ли, #StayHome.
Абонирайте се за LA RIOJA на + само за € 6,95 на месец и имайте достъп до цялата информация, която ви интересува.
Абонирайте се за LA RIOJA на + само за € 6,95 на месец и имайте достъп до цялата информация, която ви интересува.
Привързан към дома при упражняване на отговорност не означава да бъдете неактивни. Можем да апелираме към различни дейности, включително грижа за тялото и ума. Под идеята за поддържане на здравословна рутина, Мигел Морено и Дани Ечари, от Физиотерапевтичния център в Лас Гаунас, те ни предлагат серия от маси за упражнения, така че телата ни да останат във възможно най-добра форма, освен загуба на тегло или мускули. Просто ги пазете и избягвайте определени заболявания.
В това първо видео, което larioja.com предлага фокусираме се върху кръста. Осем терапевтични упражнения с предишно загряване, което едва ще отнеме от нас дванадесет или петнадесет минути, подходящи за всички. Ако имаме нещо, време е.
Смелост и за него. Знаете ли, #StayHome.
- Седмица на рутинните тренировки за домашна тренировка - Тренировка у дома
- Упражнявайте рутинни процедури за отслабване как да се упражнявате у дома Нова жена
- Плосък корем Специално средство за изгаряне на мазнини за червата, от дома!
- Трикове за отслабване (II) устройства за упражнения у дома
- Трикове за отслабване Упражнението за бързо отслабване, което можете да правите у дома