От Анхел Родригес Мартин

Главен изпълнителен директор на Turismoenlared.es

За мнозина здравето заема видно място сред целите, които са склонни да оглавят списъка си с резолюции за идните времена: отслабнете с няколко килограма, спортувайте повече, храните се здравословно, използвайте смартфона по-малко - обещава, че когато достигнем новото нормално те в крайна сметка не се изпълняват. Един добър начин да не изпаднете в демотивация са здравните хотели, специализирани в програми за гладуване, детоксикация (дигитално), фитнес и антипушачи. Експертите в SpaDreams, марка на FitReisen, водещият туроператор за здраве и уелнес в Европа, са съставили компилация от най-добрите места за здравословна почивка: Детоксикация на черния дроб в баварския Рон За тези, които са прекалили с храна и напитки, добър здравословен начин за възстановяване е чрез извършване на прочистване на черния дроб в Малтезерската клиника фон Векбекер.

С 60-годишна традиция тя е една от основните клиники в Европа, специализирана в естествените лечения, в която традиционните терапии се комбинират с конвенционалната медицина, със специален акцент върху гладуването. SpaDreams предлага програмата за детоксикация на черния дроб и червата, със седем нощувки в двойна стая и специално хранене на гладно (Buchinger или FX Mayr), което включва медицински прегледи, интравенозна терапия за укрепване на черния дроб, топъл и влажен чернодробен компрес, терапия на Weckbecker с чревни масаж, стимулация на лимфната система и рефлекторните зони на краката, остеопатия, терапия с Кнайп и контрол на сърдечно-съдовата тренировка, както и фитнес програма. Това комплексно лечение, според офертата, струва от 1370 евро на човек.

С уелнес почивка можете да започнете да се грижите за здравето си в Малтестърската клиника фон Векбекер. Там можете да започнете с традиционния пост в Allgäu. Друг добър начин да се тревожите за здравето е с прочистването и пречистването на организма чрез терапии на гладно. Königshof Health & View в Оберщауфен предлага уютен здравен център със зашеметяваща гледка към Алгойските Алпи, в който в допълнение към добре познатия пост на Бучингер се прилага методът Йохан Шрот, базиран на вегетарианска алкална диета, която помага за балансиране киселинно-алкалната основа на тялото. По време на пост, пиене на бульони, чай и сокове, се извършва вътрешна пренастройка, с която се придобива по-голяма жизненост.

хотели

Програмата SpaDreams, Гладуване по Buchinger, със седем нощувки в двойна стая със специална храна за гладуване, включваща разговор за гладуване със здравни експерти, медицински прегледи, компреси от чернодробно черно сено и достъп до уелнес зоната с басейн и сауна, може да бъде резервиран от € 929 на човек. Долу стрес в южна Литва! Благодарение на климата, безбройните си горещи извори и модерните си хотелски съоръжения, Литва се превръща в процъфтяваща дестинация за здраве и уелнес. Хотелът Spa Vilnius Druskininkai **** е най-старият спа център в Литва и предлага повече от 370 различни процедури. Както за местоположението си, в тиха среда, така и за медицинското си оборудване, стаята е идеална за предотвратяване на изгаряне, изтощение и стрес. В SpaDreams можете да резервирате програмата "Предотвратяване на изгаряне" от пет нощи в двойна стая с полупансион, която включва медицинска консултация, аюрведични масажи, лечение с Rasul, минерални бани, музикална терапия с кехлибарен аромат, лични тренировки, както и пилатес и групово скандинавско ходене, ползване на басейн с минерална вода и сауна, фитнес зона - всичко от € 558 на човек.

Практикуване на внимателност в южна Гърция За тези, които търсят начин да преодолеят личните или професионалните си предизвикателства, Euphoria Retreat *****, разположен в Мистра, на гръцкия полуостров Пелопонес, е идеалното място да намерят подкрепата имате нужда от тях и по този начин отговарят на целите си. Комбинацията от гръцка философия заедно с китайската традиция на петте елемента е отговорна за активирането на вътрешната сила. В индивидуални или групови разговори, лечения и упражнения за внимание, гостите предприемат пътуване на трансформация, за да облекчат физическото и емоционалното напрежение. SpaDreams предлага ваканционен пакет "Йога и внимателност", в който се развиват физическа и психическа сила.

Може да се резервира от три нощувки в двойна стая с пълен пансион, включително частни сесии по йога и медитация, психически детокс, разходки, масажи, лечение на чакри, терапевтични сесии с професионалисти, както и използването на спа център Euphoria Retreat със Сферен басейн, струи за хидротерапия, сауни и солна стая, от 1158 евро на човек. Откажете се от пушенето в залива Кварнер, Хърватия В живописния залив Кварнер, между полуостров Истрия на север и регион Далмация на юг, се намира модерната спа клиника Хотел Bellevue *****.

Подготовката за аюрведа в Хималаите Традиционната аюрведична медицина се използва днес в родните й страни, Индия и Шри Ланка, като универсално лекарство за тялото и ума. Ексклузивната Ananda в Хималаите ***** е едно от първите десет спа и йога отстъпления с аюрведа лечения и алтернативни методи, йога и фитнес за индивидуални терапии. С програмата "Ananda Active Fitness" гостите повишават личната си форма, независимо дали са начинаещи или професионалисти. Освен това са включени диета и контрол на теглото. Със SpaDreams, ваканционният пакет „Ananda Active - Fitness“ може да бъде резервиран от три нощувки в двойна стая Deluxe Palace View с аюрведичен пълен пансион, включително индивидуална медицинска помощ, личен фитнес треньор, фитнес дейности на открито като туризъм, аква фитнес, физиотерапия, Аюрведични процедури, персонализирана йога и пранаяма - от 969 евро на човек.

Дигитален детокс в Кастилия Ла Манча.

Тези, които искат да се справят по-често без мобилни телефони и лаптопи, ще намерят решението в Castilla La Mancha, в хотел La Caminera Club de Campo *****. В сърцето на Ла Манча, близо до град Валдепеняс, ще откриете оазис на спокойствие и естествен рай, идеален за деактивиране на всички ежедневни известия на вашите смартфони. Поне три часа на ден те ще останат без достъп до своите устройства. SpaDreams предлага програмата „Digital Detox“ от четири нощи в класическа двойна стая с полупансион, включваща дихателни упражнения, дегустация на зехтин, масажи, сеанси на вниманието, лечение на лицето, ежедневен достъп до спа центъра и наем на велосипеди, от 1 109 евро на човек.

Fit Reisen Group включва още онлайн портала kurz-mal-weg.de, Yoga Escapes, Aytour, Lotus Travel и портала за ваучери за пътуване tripz, като всички те са фокусирани върху германския пазар. Днес тя предлага повече от 10 000 различни спа, здраве, красота, аюрведа, йога, детокс и уелнес услуги, включително 1100 хотела и 400 дестинации в 50 държави. Широкото разнообразие от оферти, дългогодишният опит и персонализираната услуга вече са били награждавани няколко пъти: през 2014 г. като „Най-иновативен организатор в здравния туризъм”, през 2016 г. с наградата „Уебсайт на годината Typo3” и „Награда за туризъм Typo3 », Последно от n-tv през 2017, 2018 и 2019 като„ най-добрият онлайн портал на Германия за уелнес празници “. Снимки и графики на новите хотели и различни теми, както и фирменото лого и управленски снимки можете да намерите на: https://www.spadreams.es/prensa/ и https://www.fitreisen.de/group/en/Натиснете /