Не знам дали ви се случва, но за мен първите два месеца от годината, се свеждат до едно нещо: кино. Било у дома или в театъра през това време възнамерявам да гледам възможно най-много филми (в момента имам 4). Но какво да ядем, когато сме на този план? На този въпрос, какви здравословни закуски да изберем, ще отговорим в днешната публикация.
Ако смятате, че има няколко алтернативи за здравословни закуски, които имаме, нека ви уведомя, че грешите. В тези дни, когато бях много кинофилен, успях да се насладя много здравословни и вкусни опции. Дори подготвям масата си за закуски за Оскарите, които ще бъдат следващата седмица.
Какво да избера?
Разказвам ви за някои от опции за здравословна закуска Опитах тези дни:
- Ядки, в умерени количества, не забравяйте, че са с високо съдържание на калории.
- Едамаме на пара с морска сол.
- Шоколад без захар, за предпочитане горчив. Проверете дали няма добавка за млечни продукти.
- Печени чипс (царевица, сладък картоф, картофи, юка или банан) с гуакамоле.
- Диетични бисквитки, бъдете много внимателни с това. Те трябва да гарантират, че са направени от пълнозърнесто брашно и без добавени захари.
Откъде да вземете тези здравословни закуски? Благодарение на здравата вълна, която живеем в наши дни, можем да получим този тип опции в много супермаркети, поне в Колумбия.
Рецептите
Разбирам, че нямаме достъп до тези здравословни решения за закуски, които споменах по-горе. Тихо! Не би било публикация в GASTROGLAM, ако не споделяме рецепти. Тогава ето няколко предложения.
Първият е много прост: пуканките. Те са с ниско съдържание на калории, три чаши осигуряват приблизително 192. Реших да им дам забавно докосване със средиземноморски вкус. Оставям ви подготовката:
Другото ми предложение е Гръцко кисело мляко с много средиземноморски вкусове. Ако харесвате пръчки от моркови и целина със сос от ранчо, можете да замените тази опция без проблем. Ще вкуси като тартар! Ето рецептата:
Сега, ако сте готови за уикенда, можете да опитате някое от тези предложения във вашата филмова вечер. Ако имате повече идеи, не забравяйте да коментирате моите акаунти във Facebook, Instagram и Twitter.
Оставете отговор Отказ на отговор
За съжаление трябва да влезете, за да публикувате коментар.
- Трикове и рецепти за постигане на здравословен веган сладолед у дома
- Здравословни закуски, от съществено значение за вашия домашен любимец
- Здравословни и вкусни закуски за ядене в киното, без да се пренебрегва диетата Зелена ябълка
- Здравословни закуски за киното, какво да ядем в киното, хранене за киното
- Здравословни закуски и леки закуски за деца - Smileat - Smileatbaby Online Food Store