Ново проучване установи намаляване на предупредителните признаци на възпаление

ВТОРНИК, 1 май (HealthDay News) - Умерената загуба на тегло намалява нивата на възпаление, свързани с някои видове рак, поне при жени в постменопауза, показва ново проучване.

отслабване

Според констатациите по-възрастните жени, които са загубили поне пет процента от телесното си тегло само чрез диета или чрез диета плюс упражнения, показват значително намаляване на ключовите кръвни маркери на възпалението, като С-реактивен протеин и интерлевкин 6.

В допълнение към риска от сърдечни заболявания, повишените нива на тези маркери са свързани с повишен риск от няколко ракови заболявания, включително рак на гърдата, дебелото черво, белия дроб и ендометриума.

Констатациите се появяват в броя на списанието от 1 май. Изследване на рака.

„Нашите открития подкрепят загубата на тегло чрез намаляване на калориите и увеличаване на физическите упражнения като средство за намаляване на биомаркерите на възпалението и потенциално намаляване на риска от рак при жени с наднормено тегло и затлъстяване в постменопауза“, казват изследователи, ръководени от д-р Ан Мактьернан, директор на Центъра за профилактика във Фред Център за изследване на рака на Hutchinson в Сиатъл.

С цел да загубят десет процента от телесното тегло, жените бяха назначени на диета с ограничено съдържание на калории, бяха помолени да участват в умерени до енергични аеробни упражнения за 45 минути на ден пет дни в седмицата или бяха инструктирани да правят и двете.

По време на едногодишното проучване нивата на С-реактивния протеин са намалени с около 36 процента в групата на диетата и с 42 процента в групата на диетата и упражненията. Нивата на интерлевкин 6 са намалени с около 23 процента в групата с диети и с 24 процента в групата с диета и упражнения, показва проучването. Имаше по-голямо намаляване на тези нива сред жените, които загубиха поне 5 процента от телесното си тегло. Самото упражнение не повлиява нивата на маркерите за възпаление.

Няма информация дали някоя от 438-те жени в проучването е развила рак. Но „40-процентно намаление на С-реактивния протеин“ може да се очаква да намали риска от рак на гърдата, ендометриума и други видове рак при жените в постменопауза “, отбелязват авторите на изследването.

Д-р Луис Ароне, основател и директор на Комплексната програма за управление на теглото в Нюйоркската презвитерианска болница и Медицинския център Weill Cornell в Ню Йорк, заяви, че „това добавя към масива от доказателства, които показват, че с малка загуба на тегло, мазнините клетките се свиват и възпалителните хормони намаляват. Има много неща освен коронарната болест на сърцето, които зависят от възпалението ".

Д-р Мичъл Рослин, шеф по хирургия при затлъстяване в болница Ленокс Хил в Ню Йорк, се съгласи. "Затлъстяването предизвиква хронично състояние на възпаление, което също може да бъде причина за метаболитни заболявания като диабет тип 2 и някои видове рак", отбеляза той. "Затлъстяването причинява това възпалително състояние и когато го обърнем, ние също обръщаме процеса, който причинява някои видове рак и диабет.".

Повече информация

За повече информация относно ползите за здравето при отслабване посетете американските центрове за контрол и превенция на заболяванията.