Според проучване в списание Nature, Ханибал Лектър не би оцелял много дни на диетата си.
Извинете д-р Лектър, трябва да промените диетата си.
The палео диета Това е на мода от дълго време, дори LeBron го направи известно време Със сигурност познавате някой, който го следва или който го е опитвал преди. Тази диета се основава на яжте само постно месо, плодове, зеленчуци и ядки които биха могли да бъдат намерени в палеолита (оттук и името), тоест преди повече от два милиона години.
Това, което мнозина не знаят, е, че при такъв здравословен начин на живот включваше и консумацията на човешка плът. Да, преди милион години също имаше Ханибал Лектър (или няколко), макар и без няма Уил Греъм за да го спре. Причината за тази дейност все още не е много ясна, въпреки че според проучване, представено в списание Nature, най-вероятно се дължи на социални или културни проблеми и не толкова поради необходимост или хранене.
Колко калории допринася тялото ни?
За наш късмет се оказва, че човешкото тяло всъщност осигурява много малко калории в сравнение с други животни като елени, крави, мечки, и т.н. Или поне това са резултатите, получени след анализ на химичния състав на четирима мъже между 1940 и 1950 г.
Средно 66 кг мъж може да допринесе общо 125 хиляди калории, но в мускулите тя ще бъде намалена до 32 хиляди. Междувременно a мечка може да има стойност от 600 000 калории и елен над 163 000 и на практика цялото месо.
Това означава, че според публикуваните данни в Пещерата Сидрон или пещерата Зафаррая (и двете в Испания), група от 25 човека не биха оцелели дори 4 дни на екстремна палео диета. Защото да, канибализмът също беше модерен тук.
Вярно е също, че по това време те са били ловени и изяждани по-малки животни с по-малък хранителен принос, но разликата беше, че уловът на риба беше много по-лесно от лов човек е изразходван повече калории, отколкото в крайна сметка би могъл да бъде изразходван.
Тези резултати, както е обяснено от учените, може да варира в зависимост от човешкия вид към което анализирахме, например е възможно в по-ранни времена човешкото тяло да е имало по-висока калоричност, тъй като имало по-голяма мускулна маса.
Така че може би оригиналната палео диета не беше толкова добра, колкото си мислехме (доказано е по-екстремно). Следователно по-добре да се придържате към средиземноморската диета че експертите вече са казали, че е един от най-добрите, които има заедно с японците. Дори диетата на Шелдън Купър е по-хранителна от нашите предци. И по-безопасно също.
- Ето какво наистина прави кетогенната диета с тялото ви Business Insider
- Тези 12 храни помагат на тялото ви да изгаря мазнините Business Insider
- Препоръчителната диета за отслабване и отслабване след менопаузата Business Insider Spain
- Перфектната диета за спасяване на планетата и човека
- Кърмене колко време е препоръчително да кърмите La Nueva España