Ако от малки ни учат, че яденето на моркови ни носи големи ползи за здравето, сега си представете какво може да направи сокът от този портокалов зеленчук.
Соковете със сигурност са винаги на мода и не е за по-малко, тъй като те имат мощни хранителни и детоксикиращи свойства, когато се поглъщат без допълнителна добавка. Днес ви представяме 3 предимства на сока от моркови, които трябва да знаете.
1. Диуретичен ефект: Тъй като е съставена предимно от вода, тази натурална напитка е идеален съюзник срещу задържането на течности или бъбречните проблеми. По отношение на последното, чаша сок от моркови на гладно може да помогне за улесняване на изхвърлянето на камъни в бъбреците.
2. Борба със запека: това е така, защото те имат добро количество фибри, които увеличават количеството и качеството на изпражненията. Също така намалява болката в стомаха поради интоксикация, успокоява стомашния дискомфорт и киселини.
3. Стимулира производството на колаген: това се дължи на високото съдържание на витамин С, компонент, който от своя страна ще направи кожата ви да изглежда по-стегната, по-здрава и без бръчки. @worldly