От: Лола ми каза
Когато приятел ми каза това лекарство за премахване на любовните дръжки, честно казано не повярвах, как е възможно една чаена лъжичка зехтин и лимон на гладно да са ефективни за изгаряне на мазнини? Е, тествах го и с изненада забелязвам резултати.
БЕЗ ПОВЕЧЕ ПРОБЛЕМИ ЗА ЗАКЛЮЧВАНЕ
Първото нещо, което се подобри със зехтин на гладно, е чревният ми транзит. Тоест работи като смазка, която помага на храносмилателната лигавица, резултатът, всичко излиза ... както трябва! Ха ха
Тази комбинация също активира функцията на черния дроб и жлъчния мехур и служи като почистващо средство. Естествен детокс.
Но внимавайте, приятелят ми ме предупреди, че е забавно да не превишавате чаена лъжичка на ден. Освен това трябва да се уверите, че лимонът не е преварен.
Уверете се, че маслото, което консумирате, е екстра върджин, най-естественото, което можете да намерите.
СЛЕДВАЙТЕ БАЛАНСИРАНА ДИЕТА
Но ще бъда много честен с теб. Без значение колко зехтин консумирате на гладно, няма да е достатъчно, ако не се храните балансирано, с ниско съдържание на мазнини. Да, помага, но ние също трябва да изпълним своята част. Не забравяйте за водата и храните с фибри.
От друга страна, четох в Salud 180, че също е много добра идея да добавите пръскане на суров зехтин към вашите салати, защото това увеличава притока на кръв към мозъка, по-специално областите, свързани със удовлетворението и намаляването на апетита.
Опитайте, помогна ми. Нека да видим как работи за вас.
- 4 начина за приготвяне на зехтин за запек - По-добре със здравето
- Здравословни алтернативни превръзки за салати и подправки на зехтина Vogue Испания
- Екстра върджин зехтин за предотвратяване на най-честата аритмия Salud EL MUNDO
- Кокосово масло, идеалната добавка за отслабване
- Защо не знаете каква е тайната на София Лорен в това да останете красиво девствено зехтин