Средиземноморска диета, богата на масло, намалява риска от предсърдно мъждене

Публикуването на ПРЕДВИДЕНОТО проучване отбелязва преди и след при проверката на защитна сила на средиземноморската диета. Основните резултати от изследването с испанския тюлен показаха, че хранителният модел, допълнен със зехтин или ядки, е успял да намали честотата на инфарктите и инсултите с 30% при популация в риск .

зехтин

Вторичните проучвания също отразяват неговите благоприятни ефекти върху мозъка, диабета или периферните съдови заболявания, наред с други. Защото списъкът изглежда непрекъснато се увеличава. Списанието Circulation събира тази седмица резултатите от анализ, който показва, че спазването на средиземноморска диета, придружена от екстра върджин зехтин, помага да се задържи предсърдното мъждене, най-честата от сърдечните аритмии, далеч.

„Предполага реално възникваща епидемия и досега не знаехме много как да го предотвратим ", обяснява Мигел Бнгел Мартинес, професор в Университета на Навара, изследовател в CIBERobn и основен автор на разследването.

Водени от хипотезата, че предсърдното мъждене може да има много общо с възпалителните и окислителните процеси, екипът на Мартинес иска да анализира ефекта от диетата върху профилактиката на сърдечните проблеми.

За да направят това, те започнаха от пробата, наета от PREDIMED и изследваха появата на предсърдно мъждене в подгрупа от 6 705 пациенти. След почти пет години проследяване, общо 246 души са развили разстройството.

Анализирайки данните, изследователите установяват, че честотата е по-ниска сред участниците, на които е била назначена средиземноморска диета допълнено с екстра върджин зехтин (другите две групи са били на средиземноморска диета, допълнена с ядки или диета с ниско съдържание на мазнини).

Според Мартинес тези предимства, свързани само с групата, допълнена с масло, може да се дължат "на противовъзпалителен и антиоксидантен ефект екстра върджин зехтин "в контекста на средиземноморска диета. Участниците, подчертава той, са инструктирани да приемат най-малко четири супени лъжици на ден от това вещество и наблюдаваното намаляване на риска от предсърдно мъждене е около 38%.

Мартинес припомня, че заключенията от работата "трябва да бъдат възпроизведени" от ново изследване, но получените данни позволяват да се предположи, че средиземноморската диета, допълнена със зехтин като стратегия да се вземат предвид при профилактиката на предсърдно мъждене.

„Една от данните, които наблюдавахме, беше, че колкото по-добре е спазването на диетата [изследването извършва ежегодно проследяване на диетичните навици на участниците], толкова по-добра е била и защитата срещу предсърдно мъждене“, подчертава изследователят.