ПРЕПОРЪКИ

диета

Мини на диета добре балансиран, богат, особено на пресни и сурови зеленчуци, както и на зърнени храни, бобови растения и пресни плодове.

Пази чистота клепачите, особено по краищата, но не ги докосвайте или разтривайте, когато не е строго необходимо. Винаги мийте ръцете си, преди да докоснете очите си.

Спете достатъчно и пазете очите си от умора. Всичко, което увеличава умората на очите, влошава дискомфорта при блефарит.

Описание

Блефарит е възпалението на външните ръбове на клепачите.

Това очно разстройство произвежда:

• зачервяване,

• жилещ,

• усещане за парене и често,

• усещане, че вътре в окото има чужд предмет

• възпаление на клепачите,

• загуба на мигли,

• прекомерно образуване на сълзи и

• чувствителност към светлина.

От секретите могат да се образуват корички, които карат очите да се „залепват“ по време на сън.

Блефарит може да бъде причинено от инфекция на фоликулите на миглите или жлезите по външните краища на клепачите.

Факторите, които често допринасят за този проблем, включват:

• напрежение в окото,

• лоша хигиена,

• лоши навици за сън и живот,

• лошо хранене и

• системно заболяване, което отслабва имунната система.

• може да бъде свързано и със себорея на лицето или скалпа.