Храни, които влошават симптомите
Зелки и бобови растения
- Например: броколи, карфиол, зеле, брюкселско зеле, нахут, цели зърна, леща, наред с други.
- Поради тенденцията си да произвежда метеоризъм и колики.
- Препоръка: Предпочитайте зеленчуци с червен и жълт цвят, като подправен тиква, нежен тиква, сладък пипер и домат. В случай на бобови растения, предпочитайте обработени препарати, за да избегнете образуването на газове, например смлян боб, бульон от боб, супа от леща и хумус.
- Рафинирани захари
- Млечни продукти
- червено месо
- Зелки и бобови растения
- Мая
- Кофеин
- Храни с високо съдържание на мазнини
- Симптоми на IBS
Подобни публикации
- Лечение на рак на гърдата
- Диета: Синдром на поликистозните яйчници
- Консумация на мляко при деца
- Алкална диета
- Хранене и синдром на поликистозните яйчници
- Омега 3
- Диета за плодовитост
- Прекомерно упражнение
- Ваксина по време на бременност
- Непоносимост към лактоза
- Диета за лесно усвояване
- Хроничен неспецифичен улцерозен колит (UC)
- Кисело мляко и йога
- Използване на пробиотици
- Тромбофилия
- Натрапчиво упражнение: Как да го разпознаем?
- Има ли детето ми Аспергер?
- Лупус: Рисков фактор
- Главоболието
- Как се лекува синдром на Iliotibial Girdle?
Получавайте БЕЗПЛАТНИ рецепти и информация всяка седмица