Хайде, ела, хайдеааааааааа, сега можеш да ми аплодираш, че днес го заслужавам ... Никога ли не е мислил да пече тези зеленчуци?
Един от тези дни видях luzzzzzz, той ми дойде като божествено вдъхновение и voilà! Растително коктейлно пеене, или по-точно и написано «pa nusotros», Зеленчуков коктейл.
Както и да е, със сигурност вече си представяте, че горното е шега и разбира се рецептата е много популярна от цял живот. Но дори и така, изглеждаше добре да го качите, има моменти, когато нещо много просто е най-богатото като гарнитура, особено в дните на ежедневието, че няма много време за процъфтяване .
Вече няколко пъти съм подготвял шрифт като този, един от тях за „гости“ и всички аплодираха идеята, надявам се и на вас да ви хареса. Той е много цветен в центъра на масата и удобен за приготвяне, дори можете да го приготвите за една нощ. След това натиснете микрофона и тръгнете!.
Ах! Знам, че картофите не са много диетични ... но ще оставим рецептата с онази анотация, която поне е по-здравословна от пържената, нали? тук този, който не се съобразява, е защото не иска .
РАСТИТЕЛЕН КОКТЕЙЛ
Състав:
Обелени картофи на кубчета
Френски лук
Саксия с асорти домати
Чери домати
Риган, чесън на прах, магданоз ... или всяка суха билка, която харесваме
Масло и сол
По желание, малко настъргано сирене отгоре в последните минути на фурната. Или пармезан на прах, когато отидем да ги сервираме.
подготовка:
Загряваме фурната до 250º
В тиган, който може да се пече, слагаме фон от масло, всички зеленчуци се разбъркват, така че да се импрегнират и да се поставят горе-долу „артистично“. Поръсете със сол, билки, чесън ...
Те се пекат на 225º, за около 40 минути или в зависимост от фурните, че всички са меки, ще пробием с шиш, за да закрепим картофите или лука.
Сервирайте както е или поръсете малко сирене отгоре.
ЗАБЕЛЕЖКИ: Важно е да ги печете в същия източник, който ще им сервираме, тъй като доматите са деликатни и не е препоръчително да се минава през тях. Следователно избраният източник трябва да издържа на топлината.
Можем да опитаме и няколко артишокови сърца, нарязани на четвъртинки, или някои съвети от зелени аспержи, за да добавим нещо от този цвят.
Доматите се намират в големи повърхности, като Caleful, те идват в прозрачни вани, няколко цветни домати заедно в него, за първи път имаше червено, жълто, оранжево и едно зелено. Още една седмица се върнах и жълтите вече не бяха във ваната ... какъв лош късмет!
Един от източниците, приготвих го с мини картофите с кръгла обвивка, които сега отнемат много за парата, но са много по-добри, домашните картофени кубчета, те са по-меки, въпреки че резултатът не е толкова "пижито".
- 15 причини, поради които не сте знаели да включите зеленчуци във вашата диета - блогът Frutas Mora
- Blanca Suárez това е диетата, която спазва ➠ Merca2
- Фолиева киселина и витамини от група В - Nutrexact Контрол на вашата диета
- 0 ПИЛЕШКО ФИЛЕ без кост (мека диета) - късмет
- Възползвайки се от маслото, използвано за направата на сапун; Диета за лакомници